Ike ọgwụgwụ

Mmetụta mmetụta nke kafiin: Kedu otu anyị si emetụta ahụike anyị?

mmetụta caffeine - Image par Nipaporn Sriraksa de Pixabay - kọfị na-ekpo ọkụ-4324914_1280

Mmetụta ihe ọafụafụ kafiin.
Caffeine bụ ihe na-akpali akpali nke ụfọdụ osisi, malitere na 2700 BC mgbe e mere tii mbụ n'akụkọ ihe mere eme. Achọpụtara kọfị mgbe ogologo oge gachara mgbe onye ọzụzụ atụrụ Etiopia chọpụtara na ụmụ anụmanụ ya na-arụ ọrụ karị mgbe ha na-a coffeeụ kọfị. Taa, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 80% ndị mmadụ nọ n'ụwa na-a caụ ihe ọ caụ caụ caffeine kwa ụbọchị, caffeine na-arụkwa ọrụ site n'ịkpalite usoro ụjọ na ụbụrụ.

Ahụhụ na-egbu egbu, ashma, na ọnọdụ iku ume

Akpukpo ahu ara, anumanu, na onodu iku ume 1

Ọrịa a na-ahụ anya ma ọ bụ nfụkasị ahụ na ụmụaka bụ nnukwu ihe na-egosi na ihe adịghị njọ na nwata ahụ. Kama ikpuchi nsogbu ahụ site na iji ọgwụ, ọ dị mkpa ịghọta na mgbaàmà nke nfụkasị bụ ịdọ aka ná ntị na ihe dị na nri ma ọ bụ gburugburu ebe obibi ha na-enye ha nsogbu.