Saúde alimentaria

Alimentos a evitar

Que alimentos para evitar -thenaturalhealthdictionary.com/wp-content/uploads/2019/07/Which-Foods-To-Avoid-.jpeg

¿Sabes que alimentos evitar unha saúde óptima?
A maioría de nós sabe que a comida en si non pode ser considerada velenosa. Moi poucos de nós sabemos que as bacterias, levaduras e fungos pleomorfas e as súas toxinas, presentes caracteristicamente nos alimentos almacenados e fermentados, usan a cadea alimentaria como cabalo de Troia.

A comida de graxa pode prexudicar a concentración

graxa - thenaturalhealthdictionary.com

O estudo da Universidade estatal de Ohio comparou como 51 mulleres realizaron unha proba de atención despois de comer unha comida rica en graxa saturada ou a mesma comida feita con aceite de xirasol, rica en graxas insaturadas. Curiosamente, a comida foi un almorzo, deseñado para imitar as opcións de almorzo que se atopan en restaurantes de comida rápida.