Ansiedade

O estrés cambia como lidamos coa información de risco

estrés - thenaturalhealthdictionary.com

Unha nova investigación revela que o estrés cambia a forma en que lidamos a información de risco. A investigación arroxa luz sobre como os eventos de estrés, como unha crise global, poden influír no xeito no que a información e a desinformación sobre os riscos para a saúde se difunden nas redes sociais, segundo investigadores da Universidade de Konstanz en Alemaña.

A comida de graxa pode prexudicar a concentración

graxa - thenaturalhealthdictionary.com

O estudo da Universidade estatal de Ohio comparou como 51 mulleres realizaron unha proba de atención despois de comer unha comida rica en graxa saturada ou a mesma comida feita con aceite de xirasol, rica en graxas insaturadas. Curiosamente, a comida foi un almorzo, deseñado para imitar as opcións de almorzo que se atopan en restaurantes de comida rápida.

Que é a queima de combustibles na asistencia sanitaria durante a pandemia?

Burnout - thenaturalhealthdictionary.com

Os resultados mostran que os traballadores sanitarios están a experimentar estrés en varias áreas. Non só traballan quendas máis longas e están perdendo máis vidas, senón que a falta de equipos de protección persoal (EPI) e adestramento sobre como usar equipos novos fai que moitos se cuestionen se estiveron expostos ao virus. Isto leva ao temor de que poidan infectar a súa familia e seres queridos.

Teño ASD ou TOC?

De moza en Chile: diagnosticáronme Trastorno de Ansiedade e depresión dende os 12 anos. Teño 21 anos e comecei a investigar sobre o TEA e [...]

Por que me está torturando o cerebro?

My Brain Torturing Me-https: //thenaturalhealthdictionary.com/wp-content/uploads/2020/05/My-Brain-Torturing-Me.jpg

De mozo en Estados Unidos: Sinto que o meu cerebro me tortura. Sinto que estou amarrado nunha cadeira e o meu cerebro estáme obrigando a mirar pensamentos vivos, perturbadores e extremos que non quero ver / facer e teño medo de que suceda. Ás veces pode ser moi desconcertante. Quero saber que é isto. Sei que debería ver a un terapeuta ou algo así, pero só quería a opinión doutra persoa.

Por que non podo falar con profesionais da saúde mental?

Saúde Mental-https: //thenaturalhealthdictionary.com/wp-content/uploads/2020/05/Mental-Health-.jpg

De mozo: Ola, isto é o que sempre tiven un problema e non podo descubrir por que. A primeira vez que fun a un terapeuta foi cando tiña 9 anos e non trataba ben unha mudanza. Os meus pais trouxéronme a pesar de que me negaría e loitaría por todo o camiño e, cando cheguei ao despacho, fixei o ollar no chan todo o tempo e non di nin unha soa palabra. Simplemente apagado. Agora, recentemente, por outras razóns, vin conselleiros escolares, terapeuta, psicólogo e psiquiatra e non puiden falar correctamente con ningún deles.

Diagnóstico: estou un pouco confuso

Ola, loito con bo estado de ánimo que normalmente dura uns meses durante o ano (en parte debido a recordos de trauma pasados, parcialmente estacionais). Podo converterse en irritable, perder o interese por [...]

Como tratar coa equipaxe?

Entón, a miña moza compartiu recentemente comigo que foi íntima con outras 4 persoas antes de que estiveramos xuntos. Por unha banda, estou ben con iso porque todos [...]