Hoe te bestriden swierwêzen akne

swierwêzen akne-behanneling- swierwêzen_skin_care_h6b7y-300x152.jpg
Diel de leafde
Folgje ús op Pinterest
De NHD



AZ fluchfinder


Hoe te bestriden swierwêzen akne.

Swangerskip kin hormonale feroaringen yn it lichem feroarsaakje. As jo ​​gewoanlik gjin akne opnij hawwe, soene jo dy ferlegen rôze en wite flekken op jo gesicht en lichem kinne ferskine as in oerlêst as jo swier binne. As jo ​​ferwachtsje, wurdt it oanrikkemandearre gjin skincare of kosmetika te brûken dy't gemikaliën befetsje dy't troch de hûd opnommen wurde kinne en jo as jo poppe potinsjeel kinne skea. Dat betsjuttet lykwols net dat jo moatte sitte mei al dy flessen. Besykje guon fan dizze tips foar dúdliker, sûner hûd tidens swierwêzen om te helpen jo swangerskip wer glâns te krijen!

Natuerlike remedies foar akne fan swangerskip.

Bypasse de gemikaliën en besykje natuerlike remeedzjes foar akne om jo poppe feilich te hâlden. Dêr heart by:

  • Gesichtsmasken fan Green Clay (brûke mar ien kear yn 'e wike)
  • Vitamine B6 (oraal oernommen oardel - rieplachtsje mei jo dokter om de feilichste dosis te bepalen)
  • Natuerlike akne-behannelingen dy't befetsje kolloïdaal sulver, hekselhazel of tea tree oil (tapast hjoeddedei topysk - foarkom dat 100 persint tea tree oalje op akne set sûnder te kombinearjen mei kokosnota-oalje of amandel oalje om de krêft fan krêftige tea tree oil te ferminderjen).

Tink derom dat it mooglik is foar jo lichem in reaksje te hawwen op elke foarm fan acne behanneling sels as it natuerlik is. As in skincare-remeedzje jo hûd irriteart, praat dan mei jo dokter, stopje gebrûk fan 'e hjoeddeistige hûdbehanneling, en besykje in oare natuerlike middel.

Om akne fan swangerskip te foarkommen, bliuw hydrateare.

Jo lichem hydratiseare hâlde mei sûne floeistoffen is in must foar elke swangere frou, hoewol it in tafoege bonus hat - it kin jo hûd strielender meitsje. Drink wetter of kokosnota wetter (dy't natuerlike elektrolyten befettet) de hiele dei om in sûne glâns te behâlden en hydratisearre te bliuwen fan binnenút. Jo sille faker reizen moatte nimme nei 'e dameskeamer, mar geweldige hydrataasje is essensjeel foar swangerskip - dus drink op! Foarkom flüssigens mei kafeïne as unnatuerlike sûker tafoege, om't dizze yngrediïnten kinne feroarsaakje dat jo tige gau dehydratiseare.

Foarkommen fan iten dy't swierrichheden feroarsaakje fan akne.

It is in gewoane misfetting dat sûkelade liedt ta akne, mar dat gjin twa minsken presys op deselde manier reagearje. Yn plak fan josels fan jo favorite iten ôf te nimmen, om't jo miskien hawwe heard dat se akne feroarsaakje, besteegje in bytsje tiid om krekt te bepalen hokker iten jo hûd opljochtsje. As jo ​​op in dei in ferheging fan oaljeproduksje as akne merke, tinke werom oan al it iten dat jo de dei earder ieten. Besykje se ien foar ien út jo dieet te snijen oant jo in ferskil fernimme. Besprek dit lykwols mei jo dokter, om't guon iten nedich is / ferplicht is foar in sûne poppe.

Iten mei hege glycemyske yndeks lykas ferwurke fiedings kinne de skuldige wêze - it is altyd in goed idee om op dizze te besunigjen - en iten heech yn raffinearre sûker en ungewoane fetten. Minimalisearje jo inname fan suvel (spesifyk molke) en kies yn plak foar amandelmelk, dy't mear kalsy hat dan molk molke en gjin útbarstings feroarsaket lykas suvel molk docht.

It kin jo hûd in pear wiken duorje om op te heljen nei't jo it iten út jo dieet snije, om't it lichem it allegear út spoel moat; Jo moatte dit lykwols allinich besykje mei ien soarte iten tagelyk, oars sille jo net witte hokker de skuldige wie. Mar fansels is it ferwiderjen fan ferwurke fiedings en iten heech yn ferfine sûker en ungewoane fetten altyd in goed idee, nettsjinsteande swier of net.

Reinigje en eksfolearje.

Hâld jo hûd dúdlik fan te folle oalje en sellulêre opbou (deade hûdsellen dy't feroarsaakje dat hûd droech ferskynt) is de kaai om it bedrach fan akne op jo lichem te ferminderjen. Reinigje jo hûd elke dei mei in sêfte reinigingsmiddel oanpast oan jo hûdtype. Reinigje jo gesicht elke moarns en nacht en folgje mei in gesichtsserum om anty-oksidanten oan jo hûd ta te foegjen, en tapje dan in gesichtsfuchtige crème (ek op jo nekke) en eachcrème.

De hûd eksfolearje is in wichtige stap yn it hûdferoaringsproses, mar hoe faak jo eksfolearje hinget ôf fan hokker soarte produkt jo brûke. Jo kinne elke nacht in sêfte eksfolierende reinigingsmiddel brûke, salang't de kralen foar krimp yn 'e reiniger heul sêft en sêft binne.

Oars, as jo in yntinsiver eksfolierende reinigingsmiddel brûke mei grofere kralen, beheine it eksfoliearjen oant 2 of 3 kear per wike, leafst yn 'e jûn. Altyd sêft eksfolearje! In eksfolierende borstel is prachtich om te brûken, en salang't it sêft is mei sêfte borstels, kinne jo nachts exfolearje mei in gewoane reinigingsmiddel en it eksfolierende borstel.

Brûk in moarntiid in regelmjittige sêfte reinigingsmiddel - Nea te folle eksfolearje, om't it swiere irriteare hûd kin feroarsaakje dy't kin wêze foar te folle skjinmakke en strippen fan essensjele oaljes dy't nedich binne foar in sûne hûd.

Swangerskip is in tiid om it wûnder dat yn jo groeit te fieren en te konsintrearjen op jo oankommende bondel wille, net in tiid om soargen te meitsjen oer ûnsjochlike akne fan swangerskip op jo gesicht en lichem! Soargje foar jo lichem troch te kontrolearjen wat der yn en d'r yn giet, en jo sille prachtige ferbetteringen fernimme oan jo algemiene sûnens en hûd.

Oer de auteur - Lindsay Schroeder:

avatar

Lindsay Schroeder, profesjonele make-up artyst en skincare-guru, is de skriuwer fan alle ynhâld op Acne Skin Site. Se hat persoanlik behannele mei akne yn har heule 20's en wit yn earste ynstânsje wat immen mei akne lijt. Se hat wurke mei tûzenen kliïnten dy't lije mei akne en hat har yn steat stypje en opliede oer hoe't se har hûd krije kinne ûnderweis nei herstel.

* Dit artikel waard hjir oarspronklik publisearre

Leave a Reply

Jo e-mailadres wurdt net publisearre. Ferplichte fjilden binne markearre *

Dizze side is beskerme troch reCAPTCHA en Google Privacy Policy en Terms of Service tapasse.