Konstipaasje - Natuerlike remedies en behannelingen

Konstipaasje - Natuerlike remedies en behannelingen - thenaturalhealthdiction.com - it natuerlik sûnenswurdboek
Diel de leafde



AZ fluchfinder


Konstipaasje en migraine-hoofdpijn of pine dy't de nekke delgiet, kinne faaks wurde ferljochte troch djippe massaazje oan deselde kant as de pine, sawat 4 inch boppe de enkel, direkt ûnder it keal oan 'e binnenkant fan' e skonk. As jo ​​it juste plak fine, sil it pine lykas in siedzje. Massearje djip foar 9 minuten, ek al sil de pasjint troch it dak wolle. As de pine yn 'e skonk is fuort, sil de hoofdpijn ek fuort wêze.

Ik haw dizze massaazje útfierd op myn frou dy't swier constipeare wie. Se woe my fermoardzje foardat it dien wie en in pear minuten letter folte se de húskepot boppe de wetterline. Se bedankt my doe foar har pine te hawwen, om't de reliëf mear wie as de pear minuten fan pine dy't se trochholden.

Jo kinne ek ekstreem slimme punten fine op 'e enkels, kanten of ûnderkant fan' e fuotten. Dizze hawwe allegear relatearre oan wat blokkearde senuwen yn it lichem en sels as jo gjin reflexology charts hawwe, troch dizze punten te massearjen, sille jo jo lichem in wrâld fan goed dwaan.

Edgar Cayce seit dat migraine wurdt feroarsake troch giftige darm. In protte minsken hawwe migraine en constipaasje folslein elimineare troch de darm te reinigjen. Sjen Colon Cleansing en Bentonite Clay.

In sûne darm moat ien kear bewege foar elke miel dat konsumeare is.

Om constipaasje te begripen, helpt it te witten hoe't de kolon, as dikke darm, wurket. As iten troch de kolon beweecht, absorbeart de kolon wetter út it iten, wylst it ôffalprodukten, as kruk foarmt. Muskelkontraksjes yn 'e kolon drukke dan de kruk nei it rektum. Tsjin 'e tiid dat kruk it rektum berikt is it solide, om't it measte fan it wetter opnommen is.

Konstipaasje komt foar as de kolon te folle wetter absorbeart of as de spierkontraksje fan 'e kolon stadich of traach is, wêrtroch't de kruk te traach troch de kolon giet. As resultaat kinne stoeljes hurd en droech wurde. Common oarsaken fan constipatie binne:

Gebrek oan magnesium - ShopFreeMart PureMag is de bêste foarm fan magnesium.

Net genôch glêstried yn it dieet

Dehydration - net genôch flüssigens

Gebrek oan fysike aktiviteit (fral by âlderen)

Medications

Melk en suvelprodukten

Feroaringen yn it libben of routine lykas swangerskip, fergrizing, en reizen

Misbrûk fan lakseermiddels

Negearje fan 'e drang om in darmbeweging te hawwen

Net genôch sâlt yn it dieet

Spesifike sykten as betingsten, lykas stroke (meast foarkommende)

Problemen mei de colon en rektum

Problemen mei darmfunksje (chronike idiopatyske constipaasje)

Reitsje darmsyndroam

Yeast en Bakteria

Net genôch Fiber yn 'e Dieet:

Minsken dy't in dieet mei in hege glêstried ite, wurde minder wierskynlik constipated. De meast foarkommende oarsaken fan constipaasje binne in dieet leech yn glêstried of in dieet heech yn fet, lykas tsiis, aaien, en fleis.

Fiber - sawol oplosber as ûnoplosber is it diel fan fruit, grienten, en korrels dat it lichem net kin fordjerre. Oplosbere glêstried lost maklik op yn wetter en nimt in sêfte, gel-achtige tekstuer yn 'e darm. Unoplosbere glêstried rint hast net feroare troch de darm. De bulk en sêfte tekstuer fan glêstried helpt te foarkommen fan hurde, droege stuoltsjes dy't lestich te passearjen binne.

Amerikanen ite gemiddeld 5 oant 14 gram glêstried deis, wat koart is fan 'e 20 oant 35 gram oanrikkemandearre troch de American Dietetic Association. De measte minsken ite hjoed tefolle raffinearre en ferwurke iten wêrfan de natuerlike glêstried is fuorthelle.

Ter wille fan gemak kieze minsken faak foar iten dat fluch is te meitsjen of te keapjen, lykas fastfood, as tariede iten, dy't beide gewoanlik leech binne yn glêstried. Iten mei hege glêstried binne lestiger om te kauwen wêrtroch in soad âldere minsken sêft iten ite dat binne ferwurke en leech yn glêstried.

Dehydration - Net genôch vloeistoffen:

In protte minsken melde wat reliëf fan har konstipaasje as se minder soda drinke en mear wetter en sûpen drinke om te helpen dehydraasje te foarkommen. Vloeistoffen foegje floeistof ta oan 'e kolon en bulk oan stoelgang, wêrtroch't darmbewegingen sêfter en makliker trochjaan. Minsken dy't problemen hawwe mei constipaasje moatte elke dei net minder dat 8-12-glês suver wetter drinke.

It is hjoed hast net te finen wetter dat de sellen hydrateert mei mear dan 2% - 3%. Dêrom hawwe wy ús makke ShopFreeMart Hydration Drops Konsintrearje. Troch gewoan 6-druppels Hydration Drops Concentrate ta te foegjen oan 1 gallon fan suvere wetter, sille jo sellen hurder en mear folslein hydratisearje as hokker oar wetter dat wy hawwe hifke.

Drinken dy't kafeïne befetsje, lykas kofje en cola-dranken sille de symptomen fan in persoan ferrjochtsje troch útdroeging. Alkohol is in oare drank dy't útdroeging feroarsaket. It is wichtich om floeistoffen te drinken dy't it lichem hydrateerje, fral by konsumearjen fan kafeïne mei drank of alkoholyske dranken.

Stúdzjes litte sjen dat om de effekten fan ien glês soda folslein te neutralisearjen, jo 32 glêzen wetter moatte drinke.

Gebrek oan fysike aktiviteit:

In tekoart oan fysike aktiviteit kin liede ta constipaasje. Bygelyks, constipatie komt faak foar nei in ûngelok of tidens in sykte, as men op bêd moat bliuwe en net kin oefenje. Gebrek oan fysike aktiviteit wurdt tocht ien fan 'e redenen te wêzen dat constipaasje gewoan is yn âldere minsken.

Medikaasjes: In protte medikaasjes kinne constipaasje feroarsaakje.

Pijnmedikaasje (foaral narkotika)

Antacida dy't aluminium en kalsium befetsje

Bloeddrukmedikaasjes (kalsiumkanaalblokkers)

Anti-Parkinson drugs

Antispasmodika

Antidepressants

Izeren oanfollingen - de measte izeren oanfollingen feroarsaakje hemochromatose.

Diuretika

Anticonvulsanten

It iten fan droege pruimen is ien fan 'e bêste' natuerlike 'remedies foar constipaasje. Doe't myn bern opgroeiden, hâlde wy in tas mei pruimen yn 'e kast om dit probleem te reparearjen elke kear dat it ûntstiet, om't pruimen feilich binne foar sels poppen.

Goed dieet en regelmjittich gebrûk fan ShopFreeMart PureMag en Immunize kinne de measte minsken helpe om constipaasje te eliminearjen en de needsaak foar lakseermiddels. (Sjoch Diet)

Feroaringen yn libben of routine:

Tidens swierwêzen kinne froulju konstipipeare wurde fanwege hormonale feroaringen of om't de uterus de darm komprimeart. fergrizing kin ek ynfloed hawwe op darmregulariteit, om't in stadiger metabolisme resultearret yn minder darmaktiviteit en spiertonus. Derneist, minsken wurde faak constipated by reizgjen, om't har normale dieet en deistige routine fersteurd binne.

Misbrûk fan lakseermiddels:

Hoewol minsken kinne reliëf fiele as se lakseermiddels brûke, moatte se typysk de dosis oer tiid ferheegje, om't it lichem groeit ôfhinklik fan lakseermiddels om in darmbeweging te hawwen. As resultaat kinne lakseermiddels gewoante-foarming wurde.

Negearje fan 'e drang om in darmbeweging te hawwen:

Minsken dy't de drang om in darmbeweging te negearjen, kinne úteinlik ophâlde de needsaak te hawwen om ien te hawwen, wat kin liede ta constipaasje. Guon minsken fertrage mei in darmbeweging, om't se gjin toiletten bûten it hûs wolle brûke. Oaren negearje de drang fanwegen emosjonele stress of om't se te drok binne. Bern kinne útstelle mei it hawwen fan in darmbeweging fanwegen stressive húske-training of om't se har spultsje net wolle ûnderbrekke.

Net genôch sâlt yn it dieet:

Yn tsjinstelling ta populêre miening is sâlt needsaaklik foar sûnens. Sâlt is natriumchloride en natrium is it wetterregulearjende mineraal. Om't it minsklik lichem 70% of mear wetter is, hat it in soad natrium nedich om te helpen mei it regulearjen fan alle lichemsfloeistoffen. Ien rappe oplossing foar constipaasje is it drinken fan in rûne tsp. fan sâlt yn waarm wetter earst wat moarns elke dei oant jo werom binne nei normale darmbewegingen. Brûk lykwols gjin regelmjittich tafelsâlt. (Sjoch Sâlt)

Spesifike sykten:

Sykten dy't constipaasje feroarsaakje omfetsje neurologyske steuringen, metabolike en endokrine steuringen, en systemyske omstannichheden dy't ynfloed binne op orgelsystemen. De folgjende steuringen kinne de beweging fan stool troch de colon, rektum of anus fertrage.

Neurologyske steuringen

Multiple sklerose

sykte fan Parkinson

Chronike idiopatyske intestinale pseudo-obstruksje

stroke

Spinalkordoansjes

Sûkersykte

Uremia

Hypokalcemie

Hypothyroïdisme

Amyloidosis

lupus

Scleroderma

Problemen mei de colon en rektum:

Intestinale obstruksje, hechtingen (littekenweefsel), diverticulitis, tumors, kolorektale strikture, as kanker kinne de darm en rektum komprimearje, drukke, of beheine en constipaasje feroarsaakje.

Problemen mei intestinale funksje: De trije soarten constipaasje binne idiopatyske constipaasje, funksjoneel constipaasje en irritabel darm syndroom.

Idiopatyk hat in ûnbekende oarsprong en reageart net op standertbehandeling.

Funksjonele constipaasje betsjuttet dat de darm sûn is, mar net goed wurket. It is faaks it resultaat fan minne dieetgewoanten en libbensstyl. It komt foar yn sawol bern as folwoeksenen en is it meast foarkommen by froulju. Kolonyske inertia, fertrage trochfier, en dysfunksje fan 'e bekkenbodem binne trije soarten funksjonele constipaasje. Kolonyske inertia en fertrage transit wurde feroarsake troch in ôfname fan spieraktiviteit yn 'e dikke. Dizze syndromen kinne ynfloed hawwe op 'e heule kolon of kinne wurde beheind ta de legere, as sigmoid, colon.

Dysfunksje fan bekkenbodem wurdt feroarsake troch in swakte fan 'e spieren yn' e bekken om 'e anus en rektum. Om't dizze groep spieren lykwols frijwol kontroleare is, is biofeedback-training wat suksesfol by it opnimmen fan 'e spieren om normaal te funksjonearjen en it fermogen om in darmbeweging te ferbetterjen.

Funksjonele constipaasje dy't ûntstiet út problemen yn 'e struktuer fan' e anus en rektum is bekend as anorektale dysfunksje, as anismus. Dizze abnormaliteiten resultearje yn in ûnfermogen om de rektale en anale spieren te ûntspannen wêrtroch stoel kin útgean.

Minsken mei IBS dy't foaral konstipaasje hawwe, hawwe ek pine en opblaasjen as diel fan har symptomen.

De dokter kin in pasjint freegje om syn of har konstipaasje te beskriuwen, ynklusyf duorsumens fan symptomen, frekwinsje fan darmbewegingen, en konsistinsje fan stoeljes, oanwêzigens fan bloed yn 'e kruk, toiletgewoanten en hoe faak en wêr't men darmbewegingen hat. In record fan itengewoanten, medikaasje, en nivo fan fysike aktiviteit sil de dokter ek helpe om de oarsaak fan constipaasje te bepalen.

De klinyske definysje fan constipaasje hat elke twa fan 'e folgjende symptomen foar op syn minst 12 wiken yn' e foargeande 12-moannen:

Silen by darmbewegingen

Lumpy as hurde stool

Gefoel fan ûnfolsleine evakuaasje

Sensaasje fan anorektale blokkearing / obstruksje

Minder dan trije darmbewegingen per wike

Just ien dei misse sûnder in darmbeweging te hawwen is lykwols constipaasje. It is gewoan in mindere graad as ien dy't trije dagen of sels in wike kin gean sûnder ien.

Gist en baktearjes:

Crohn's sykte is in opblaasd irritabel darm syndroom. Ien fan 'e wichtichste symptomen is constipaasje. Bakteria, in firus, in parasyt, as alle trije kinne it feroarsaakje. Sulver is heul goed by it ferneatigjen fan pathogenen sûnder de darm fierder te inflamearjen.

Underaktive skildklier is in oare oarsaak fan constipaasje. Sels hoewol bloedtests kinne oanjaan dat de schildklier normaal is, lije tachtich persint Amerikanen fan in underaktive skildklier.

Pure sulver kin helpe, om't faaks de skildklier wurdt skansearre troch in virale of baktearjele ynfeksje. Twa teelepels twa kear deis drinke en Pure Sulver lokaal oanbringe op 'e keel sil resultearje yn signifikant foardiel fan' e skildklier.

ShopFreeMart PureCopper en PureMag kin ek helpe om de skildklier fiedselfoarmich yn te skeakeljen, wat dan op syn beurt de symptomen fan constipaasje kin ferlitte.

Melk en suvelprodukten:

Melk en suvelprodukten en foaral tsiis binne heul constipearjend. Fierder is elkenien allergysk foar har yn 'e iene of oare graad en as jo lêst hawwe fan constipaasje, moatte se hielendal foarkommen wurde.

Darm kin in soad problemen hawwe - fan constipaasje en kolitis oant gist en oare ynfeksjes en diarree. Troch twa teelepels twa kear deis te nimmen, kin Pure Silver helpe de baktearjes en gist te ferneatigjen dy't in protte fan dizze problemen feroarsaakje.

Troch 2-3-droppers fan Pure Silver te nimmen sil 3x deistich de gist en baktearjes ferbûn mei Crohn's fermoardzje. Jo moatte ferwachtsje om binnen de earste twa dagen wat foardielen te sjen. Jo moatte ferwachtsje foardielen te sjen binnen de earste twa dagen.

ShopFreeMart Immunisearje, PureMag en Siaga kin ek stypje in sûn darmkanaal, en normale en reguliere darmbewegingen.

Sjoch ek Colon Cleansing, Enema, Salt Flush, en Bentonite Clay.

5 tinzen on "Konstipaasje - Natuerlike remedies en behannelingen"

Leave a Reply

Jo e-mailadres wurdt net publisearre. Ferplichte fjilden binne markearre *

Dizze side is beskerme troch reCAPTCHA en Google Privacy Policy en Terms of Service tapasse.