Allergies, asthme et troubles respiratoires

Allergies, asthme et états respiratoires 1
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Allergies, asthme et troubles respiratoires.

Les symptômes allergiques ou les allergies chez les enfants sont un indice majeur que quelque chose ne va pas chez l'enfant. Plutôt que de dissimuler le problème avec une drogue, il est important de reconnaître que les symptômes d'allergie sont un avertissement que quelque chose dans leur alimentation ou leur environnement leur cause un problème.

Allergies alimentaires.

Habituellement, l'agent incriminé est la denrée alimentaire. Ce problème est considérablement réduit chez les enfants qui sont allaités, bien que des allergies existent encore dans certains cas. Dans ces cas, c'est généralement l'alimentation de la mère qui doit être assainie. Les 2 plus grands coupables sont les produits laitiers et le gluten (une protéine présente dans le blé, l'orge, le seigle, l'avoine et l'épeautre).

 

Produits dans cet article:

 
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En général, retirer ces aliments de l'alimentation de l'enfant et s'assurer que l'enfant reçoit suffisamment d'acides gras oméga-3 éliminera la grande majorité des allergies. D'autres suppléments ont également été bien documentés pour réduire les allergies chez les nourrissons. Siaga est sans danger pour les personnes de tous âges. Il est mieux absorbé s'il est maintenu dans la bouche pendant plusieurs minutes, mais peut être mélangé avec de la nourriture ou d'autres liquides. Un autre classique serait ici un bon probiotique en plus de ShopFreeMart Immunize.

athsma - allergies - affections respiratoires - traitements et remèdes - thenaturalhealthdictionary.comUn remède à la maison dit que l'huile de graines de lin sur le fromage cottage guérit les allergies et lorsqu'il est combiné avec de la bourrache est encore meilleur. L'huile de graine de bourrache contient un acide gras appelé acide gamma-linolénique (GLA). GLA est connu pour avoir des effets anti-inflammatoires. Sachez cependant que la plupart du fromage cottage est principalement du plâtre de Paris. Utilisez uniquement du fromage cottage certifié biologique.

Une équipe de chercheurs finlandais a découvert que les enfants qui ont développé des allergies mangeaient plus de margarine et moins de beurre par rapport aux enfants qui ne développaient pas d'allergies. Encore une fois, assurez-vous que votre beurre provient de vaches nourries à l'herbe et qu'il est biologique.

Cette étude n’est pas la première à suggérer que certains types d’acides gras pourraient jouer un rôle dans l’apparition de maladies allergiques. Les acides gras polyinsaturés comme ceux contenus dans la margarine favorisent la formation de prostaglandine E2, une substance qui favorise l'inflammation et provoque la libération par le système immunitaire d'une protéine qui déclenche des réactions allergiques. N'oubliez pas que le beurre est un aliment naturel, tandis que la margarine est l'une des pires choses que vous puissiez manger.

Si vous souffrez d'allergies alimentaires, ce n'est qu'en abordant le «pourquoi» de vos allergies alimentaires que vous pouvez espérer résoudre le problème. Une exposition répétée aux mêmes aliments, en particulier en grande quantité, peut être un facteur. En alternant les aliments et en surveillant de près leurs réactions, vous pouvez commencer à avoir une indication des aliments à l'origine des allergies.

Lors de l'extraction, je vous recommande de faire pivoter et de varier les légumes que vous utilisez dans votre programme d'extraction. Pourtant, d'autres facteurs contribuent également au nombre et à la gravité des allergies. Examinons certains d'entre eux.

Fuites intestinales et allergies.

La cause la plus fréquente de multiples allergies alimentaires, selon de nombreux experts en allergies, est d'avoir un `` intestin qui fuit '' - une perméabilité intestinale accrue. De petits trous peuvent se développer dans la muqueuse de l'intestin, ce qui permet à de grandes molécules d'aliments non digérés ou incomplètement digérés d'entrer dans la circulation sanguine.

Il n’ya rien d’autre qui soit proche de la résolution des problèmes d’intestin comme ShopFreeMart Immunize pour ShopFreeMart Activer. ShopFreeMart Siaga est également un excellent compagnon pour ces deux produits, non seulement pour guérir les intestins, mais également pour renforcer le système immunitaire.

Le foie est le principal organe du corps humain dont la fonction est de traiter les substances «étrangères» à notre corps et de les rendre «amicales». Si la quantité d'aliments non digérés qui pénètre dans la circulation sanguine est trop importante pour que le foie se nettoie rapidement, le système immunitaire reconnaît alors ces molécules comme étant étrangères au corps et produit des anticorps contre elles.

Lorsque les aliments sont consommés à plusieurs reprises et passent dans la circulation sanguine non digérée ou partiellement digérée, les anticorps se lient à la nourriture. Ces complexes anticorps-aliments peuvent traverser la circulation sanguine vers n'importe quelle partie du corps où ils posent ensuite des problèmes.

Allaitement Et Allergies.

Il existe de nombreuses causes de «fuite intestinale». Les bébés, par exemple, naissent avec une perméabilité intestinale plus élevée que les enfants plus âgés ou les adultes. Par conséquent, idéalement, les nourrissons ne devraient consommer que du lait maternel pendant les premiers mois de leur vie et les autres aliments devraient être introduits avec prudence.

Si l'allaitement n'est pas possible, une formule complètement hydrolysée telle que «Nutramigen» doit être utilisée car elle est déjà décomposée en sucres simples, acides aminés libres et autres très petites unités Le lait de vache est hautement allergène et ne doit pas être administré aux bébés . La formule de soja ne devrait pas non plus. Le lait de chèvre biologique cru est très similaire au lait maternel et peut être le meilleur substitut s'il est disponible.

Des facteurs internes dans le corps d'un patient peuvent causer ou contribuer à une fuite intestinale. Ceux-ci incluent des carences nutritionnelles, des maladies inflammatoires de l'intestin, une mauvaise digestion et des allergies alimentaires. Il existe un cercle vicieux impliqué avec ces facteurs internes, car l'intestin qui fuit les cause ou contribue à leur gravité.

ShopFreeMart Immunize est sans danger pour les bébés, qui aide non seulement à guérir les faiblesses de la paroi intestinale, mais renforce également le système immunitaire, ce qui peut également aider à soulager de nombreuses allergies.

Agents pathogènes.

Enfin, les organismes indésirables présents dans le tube digestif peuvent entraîner une augmentation de la perméabilité intestinale. Ces infections peuvent concerner des parasites protozoaires, des levures telles que Candida albicans, des bactéries classiquement considérées comme «pathogènes» telles que Salmonella ou une prolifération de bactéries généralement considérées comme non pathogènes, telles que Klebsiella ou Pseudomonas. D'où l'importance de maintenir une flore intestinale saine.

ShopFreeMart Immunize et ShopFreeMart Activer sont deux des meilleures choses que vous pouvez prendre pour soigner un intestin qui coule et pour maintenir une flore intestinale en bonne santé.

Les parasites, les bactéries et les champignons.

Les infestations parasitaires sont en augmentation en raison des changements intervenus dans nos modes de vie au cours des dernières décennies. Les voyages internationaux sont maintenant monnaie courante. Si vous n'êtes pas un voyageur, le monde et ses parasites viendront à vous, importés de produits importés de pays où l'assainissement est en deçà des normes.

Une cause fréquente de problèmes bactériens ou fongiques dans l'intestin est souvent l'utilisation répétée ou à long terme d'antibiotiques. Les antibiotiques tuent à la fois les bactéries que vous voulez qu'ils tuent et les bactéries «amicales» dans l'intestin. Cela laisse ces zones ouvertes à la colonisation par des bactéries, des levures et des parasites indésirables.

Alcool.

Les boissons alcoolisées, les anti-inflammatoires non stéroïdiens - AINS - (aspirine, ibuprofène, kétoprofène, naproxène, médicaments contre l'arthrite sur ordonnance, etc.) provoquent une augmentation de la perméabilité intestinale et peuvent aggraver le problème des `` fuites intestinales '' et contribuer aux allergies alimentaires.

AINS.

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens - les AINS - sont désormais vendus sans ordonnance et sans grand avertissement sur leurs effets secondaires. C'est très regrettable, tout comme la prescription parfois apparemment aveugle de ces médicaments. Pour toute personne présentant un risque de santé intestinale compromise, même une seule dose d'un anti-inflammatoire non stéroïdien peut augmenter considérablement la perméabilité intestinale.

Le Physician's Desk Reference met en garde contre la possibilité de saignement gastro-intestinal, d'ulcération et de perforation lors de l'utilisation de médicaments inflammatoires non stéroïdiens, et rapporte que les médicaments contre l'arthrite peuvent entraîner le développement d'une maladie inflammatoire de l'intestin.

Parce que nous ne pouvons peut-être pas absorber les nutriments des aliments auxquels nous sommes allergiques et que ces aliments contribuent à l'irritation de l'intestin et réduisent encore davantage l'absorption, la première chose à considérer lors de la planification de votre régime alimentaire est que vous ne mangez pas sont allergiques.

Si vous avez plusieurs allergies alimentaires, les aliments incriminés doivent être éliminés et tous les autres aliments doivent être consommés à des intervalles de 4 à 5 jours ou plus. C'est ce qu'on appelle un régime de «rotation». Les régimes de rotation sont nécessaires pour les personnes souffrant d'allergies multiples, car si vous avez des allergies manifestes à de nombreux aliments, il est probable que vous ayez des allergies légères et subcliniques à de nombreux autres aliments que vous considérez comme sûrs. Manger ces aliments en rotation réduit votre exposition à ces aliments et peut aider à préserver votre tolérance à leur égard.

De nombreuses personnes souffrant d'allergies alimentaires souffrent d'une digestion altérée. La digestion incomplète des aliments qui passent ensuite dans le sang par un intestin qui fuit est un facteur majeur contribuant au problème des allergies alimentaires. ShopFreeMart Immunize et ShopFreeMart Activer peut aider à guérir l'intestin qui fuit, ce qui empêche ensuite les aliments non digérés de pénétrer dans le sang.

Le Dr William Philpott, dans son livre «Victory Over Diabetes», recommande la rotation des enzymes digestives sur un cycle de 4 jours. Cela peut être accompli en utilisant de la pancréatine (de porc et de bœuf), des enzymes végétales (d'Aspergillus orazeae), de la bromélaïne (de l'ananas) et de la papaïne (de la papaye). La bromélaïne et la papaïne sont actives dans la digestion des protéines uniquement, mais des études ont montré qu'elles sont beaucoup moins puissantes que la pancréatine.

La vitamine C est une vitamine anti-allergique générale. Nous éprouvons des symptômes allergiques lorsqu'un complexe allergène-anticorps amène les mastocytes à libérer de l'histamine et d'autres produits chimiques induisant des allergies. La vitamine C aide à stabiliser les mastocytes afin qu'ils soient moins susceptibles de libérer ces substances.

Si les personnes allergiques à des aliments évitent les substances nocives et s’attaquent aux facteurs à la base de leurs problèmes d’allergie, tels que la nutrition, la digestion, la santé intestinale, le nettoyage du foie et la Colon Cleansing, leurs allergies peuvent être surmontées. Cela peut prendre du temps, mais une bonne santé est possible.

La moisissure noire est un champignon ou une levure qui se développe dans les zones humides de la maison, comme les douches ou les murs. La moisissure va libérer des spores dans l'air. Si ces spores atteignent vos poumons, ils produiront de l'asthme et symptômes chroniques de fatigue.

Pour enlever le moule, mélanger un compte-gouttes de ShopFreeMart PureSilver Pour chaque once d'eau que vous ajoutez à un flacon pulvérisateur, pulvérisez-le sur le moule et laissez-le reposer pendant quelques minutes 10 avant de l'essuyer. Cela détruira le moule et probablement l'empêcher de repousser.

Les champignons et les moisissures se développent dans les zones chaudes, humides et sucrées telles que les intestins ou le vagin. Prendre du sucre dans votre alimentation et utiliser l'argent à la fois en topique et en interne peut les traiter. Prenez les compte-gouttes 2 ou 3 de PureSilver 3 fois par jour et appliquez-les topiquement par 3 ou 4 fois par jour, si nécessaire. Cette posologie doit être poursuivie au moins deux semaines plus longtemps que les symptômes ne sont présents.

L'utilisation régulière de l'eau d'hydratation ShopFreeMart, de Siaga et de ShopFreeMart Immunize peut aider à réduire les symptômes associés à l'asthme et aux allergies.

Vitamine D.

De nouvelles recherches fournissent des preuves d'un lien entre l'insuffisance en vitamine D et la sévérité de l'asthme. Les taux sériques de vitamine D chez plus de 600 enfants étaient inversement liés à plusieurs indicateurs d'allergie et de sévérité de l'asthme.

Bien que des études précédentes aient suggéré que la vitamine D puisse affecter la réponse des cellules des voies respiratoires au traitement par stéroïdes inhalés, il s'agit de la première étude sur la vitamine D et la gravité de la maladie chez les enfants asthmatiques.

Les enfants ayant des taux de vitamine D plus faibles étaient significativement plus susceptibles d'avoir été hospitalisés pour asthme l'année précédente, avaient tendance à avoir des voies respiratoires avec une hyperactivité accrue et avaient probablement utilisé davantage de corticoïdes inhalés, ce qui signifiait tous une sévérité plus élevée de l'asthme. Ces enfants étaient également significativement plus susceptibles d’avoir plusieurs marqueurs de l’allergie, notamment une sensibilité aux acariens.

Asthme.

Les symptômes communs d'asthme incluent:

  • Oppression thoracique.
  • Essoufflement.
  • Respiration sifflante.
  • Tousser.

 

Étant donné que l'asthme est provoqué par une inflammation, le fait que la carence en vitamine D puisse aggraver la maladie est parfaitement logique à la lumière de ce que nous savons maintenant sur la vitamine D. Comme l'explique le Dr Robert Heaney dans cette interview avec un expert du cercle intérieur, la vitamine D peut être très utile. puissant modulateur immunitaire.

Et bien que cette étude puisse être la première à démontrer une association inverse entre les niveaux circulants de vitamine D et les marqueurs de la gravité de l'asthme, ce n'est pas la première étude à montrer que la vitamine D peut être bénéfique pour les asthmatiques.

Dans 2006, des chercheurs australiens ont découvert que l'exposition au soleil réduisait considérablement le développement de symptômes d'asthme chez la souris.

Dans cette dernière étude, 28 pour cent des enfants asthmatiques présentaient des taux de vitamine D inférieurs à 30 ng (nano grammes) / ml (millilitres), ce qui est clairement un état de carence. Depuis ce temps, nous savons maintenant que la vitamine D produite par le corps en raison de l'exposition au soleil est bien meilleure que celle de tout supplément artificiel en vitamine D.

Ils ont découvert que des taux plus bas de vitamine D étaient associés à une augmentation des IgE et des éosinophiles, marqueurs de l'allergie.

Cela peut également expliquer pourquoi il est si important de s'assurer que vos niveaux de vitamine D sont optimisés pendant la grossesse, car les nourrissons dont les mères sont carencées en vitamine D ont un risque plus élevé de développer de l'asthme.

Une étude 2007 publiée dans le Journal of Allergy and Clinical Immunology indique:

«La vitamine D a été liée au développement du système immunitaire et des poumons in utero, et nos études épidémiologiques montrent qu'un apport plus élevé en vitamine D par les femmes enceintes réduit le risque d'asthme de près de 40% chez les enfants de 3 à 5 ans.

½ Une supplémentation adéquate en vitamine D pendant la grossesse peut entraîner une diminution significative de l'incidence de l'asthme chez les jeunes enfants. »

Et, a déclaré le Dr Celedón dans l'article ci-dessus:

«Cette étude apporte également un soutien épidémiologique à un nombre croissant de preuves in vitro selon lesquelles une carence en vitamine D peut aggraver la gravité de l'asthme, et nous soupçonnons que l'administration de suppléments de vitamine D à des patients souffrant d'asthme souffrant de carence peut aider à contrôler leur asthme.»

Votre statut en vitamine D pendant la grossesse peut donc non seulement influer sur le développement de l'asthme chez votre enfant, mais si votre enfant présente également une carence, il peut aggraver ses symptômes d'asthme.

En fait, les enfants avec des niveaux de vitamine D plus élevés avaient un risque moins élevé d'être hospitalisés pour n'importe quelle cause et avaient besoin de moins de médicaments anti-inflammatoires. Ceci est également corrélé à une autre méta-analyse récente qui montrait que des niveaux plus élevés de vitamine D réduisaient considérablement la mortalité toutes causes confondues.

Optimisez vos niveaux de vitamine D pour traiter l'asthme.

Actuellement, l'apport journalier recommandé n'est que de 400 unités par jour, soit environ un dixième de ce dont la plupart des gens ont besoin pour une santé optimale. Vous devez vraiment vous assurer que vous obtenez des niveaux thérapeutiques et, idéalement, vous voudrez obtenir votre vitamine D en exposant une quantité importante de votre peau (pas seulement vos mains et votre visage) à des quantités appropriées de soleil à l'extérieur.

Sachez également qu'exposer votre peau au soleil derrière une fenêtre, que ce soit chez vous, au bureau ou en voiture réduira réellement votre vitamine D, car les UVB sont filtrés et les UVA réduiront votre vitamine D.

Vous pouvez dire que vous en avez assez, du soleil ou d'un lit de bronzage sûr, lorsque votre peau prend la teinte rose la plus claire.

Une fois que vous atteignez cette nuance de rose, votre corps ne produira plus de vitamine D. En fait, vous ne causerez des dommages à votre peau que si vous continuez votre exposition au-delà de ce point.

Le meilleur moment pour vous exposer au soleil est tôt le matin lorsque les rayons sont plus inclinés et moins directs.

Vous pouvez en fait produire jusqu'à 20,000 XNUMX unités de vitamine D par jour grâce à ce type d'exposition. Cependant, vous n'avez pas besoin de vous soucier de la quantité que vous produisez, car votre peau a une boucle de rétroaction qui arrêtera la production de vitamine D au-delà d'un certain point.

Le problème aujourd'hui est que beaucoup de gens passent la quasi-totalité de leur temps à l'intérieur pendant la journée.

Et gardez à l'esprit que lorsque vous prenez un supplément de vitamine D par voie orale, la boucle de rétroaction n'existe pas, vous devez donc faire preuve de beaucoup plus de prudence, car une surdose peut être aussi grave qu'une grave carence. Donc, si vous prenez des suppléments par voie orale, assurez-vous de surveiller votre sang avec un test précis. Aux États-Unis, je recommande d'utiliser le test de référence Diasorin pour vérifier les niveaux de vitamine D. Labcorp est une source possible pour ce test.

Si vous n'êtes pas exposé quotidiennement au soleil, des suppléments oraux de vitamine D devraient être considérés comme nécessaires pour à peu près tout le monde. Si vous atteignez environ 60 ng / ml, il est fort probable que vous ne ressentiez plus les symptômes de l'asthme.

Traiter votre asthme de manière sûre et efficace n’est pas une affaire compliquée.

Encore plus de stratégies pour traiter votre asthme de manière sûre et efficace:

En plus de vous assurer que vos niveaux de vitamine D sont optimisés, voici plusieurs stratégies supplémentaires qui peuvent aider à traiter la source de votre problème, ainsi que quelques-unes qui peuvent offrir un soulagement des symptômes sans danger.

Purifiez votre air intérieur. Selon l'Agence de protection de l'environnement (EPA), l'air intérieur est jusqu'à cinq fois plus pollué que l'air extérieur, en moyenne, donc compte tenu du fait que vous passez environ 90% de votre vie à l'intérieur, vous pouvez envisager d'installer un bon air. purificateur qui est facile, sûr, économique et ne laisse aucun résidu chimique dangereux (qui sont souvent aussi mauvais que les substances que vous essayez de nettoyer.)

Personnellement, j'en utilise un qui filtre l'air à travers l'eau. Cela ressemble à un petit bocal à poissons, avec un couvercle sur le dessus et un petit moteur qui tourne un petit cône qui est immergé dans l'eau dans la partie inférieure 1 / 4 du bocal.

Toute personne souffrant d'allergies devrait éviter les savons antibactériens. En premier lieu, ils sont dangereux et causent de nombreux problèmes de peau. Ensuite, notre culture moderne a tendance à être obsédée par la propreté, en particulier chez les enfants. Cependant, cela peut ne pas être aussi sain que prévu initialement. Il semble que le fait d'être exposé à des infections bactériennes et virales courantes pendant l'enfance peut être déterminant pour stimuler le système immunitaire de manière à prévenir l'asthme de façon naturelle.

En guise d'alternative aux savons, nettoyants, détergents et shampooings chimiques dangereux, je vous suggère d'essayer le nettoyant tout usage, le gel de rasage et de douche NVIRO 360 de ShopFreeMart. Ces deux bouteilles remplaceront tous les produits de nettoyage imaginables. En même temps, vous protégerez votre santé et contribuerez à la protection de l'environnement.

Utiliser des capsules 1 ou 2 pleines de NVIRO Gel de Rasage et Douche dans un bain chaud pendant environ 30 minutes peut entraîner une quantité surprenante de toxines sur votre peau pouvant aggraver tout état allergique.

Faites de l'exercice régulièrement et le meilleur endroit pour commencer est mes exercices de respiration. Des études ont montré que les asthmatiques qui font de l'exercice régulièrement ont tendance à montrer une amélioration de:

  • Ventilation maximale.
  • Absorption maximale d'oxygène.
  • Capacité de travail, et
  • Fréquence cardiaque maximale.

 

Augmentez votre consommation d'acides gras oméga 3 d'origine animale. Je ne saurais trop insister sur l'importance d'obtenir des quantités suffisantes d'acides gras oméga 3 d'origine animale de haute qualité dans votre alimentation.

Je suis également fermement convaincue que nous avons tous besoin des graisses oméga 3 à base de plantes et que les graines de chanvre ou de lin en sont une bonne source. Cependant, de nombreuses personnes ne possèdent pas la capacité métabolique nécessaire pour convertir rapidement l'ALA de ces plantes en graisses de rang supérieur, le DHA et l'EPA, qui sont de puissants anti-inflammatoires. C'est la raison pour laquelle je suggère d'obtenir un oméga 3 du règne animal.

Les huiles de poisson, qui avaient récemment suscité l'envie de nombreux passionnés de santé, sont désormais considérées comme une source inférieure d'huiles oméga 3 lorsqu'elles sont présentées sous forme de gélule.

Évitez tous les produits laitiers commerciaux. Ils sont connus pour aggraver l'asthme. Si vous consommez du lait, utilisez uniquement des produits à base de lait cru provenant de vaches nourries à l'herbe, mais même dans ce cas, soyez prudent et notez si le lait cru améliore ou non votre asthme.

Mangez des aliments riches en vitamine E. Tout comme la vitamine D, une consommation plus élevée de vitamine E a également été associée à des concentrations sériques en IgE plus faibles et à une fréquence plus faible de sensibilisation aux allergènes.

Essayez un peu de pétasite hybride (Petasites hybridus). Cet arbuste vivace est utilisé depuis l'Antiquité pour traiter diverses maladies. Dès le 17ème siècle, la pétasite était utilisée pour traiter la toux, l'asthme et les plaies cutanées. Les chercheurs ont depuis identifié les composés contenus dans le pétasite qui aident à réduire les symptômes de l'asthme en inhibant les leucotriènes et les histamines, responsables de l'aggravation des symptômes dans l'asthme.

Dans une étude, 40% des patients prenant un extrait de racine de pétasite ont été en mesure de réduire leur consommation de médicaments traditionnels contre l'asthme.

Construisez votre système immunitaire avec l'utilisation régulière de ShopFreeMart Immunize et ShopFreeMart Siaga. Un système immunitaire fort est la meilleure défense contre les symptômes associés à l'asthme.

Halotherapy for Asthma: Ocean Plasma, une organisation dont la mission est de rééduquer le public sur l’importance de l’halothérapie, explique:

L'importance thérapeutique du chlorure de sodium est bien connue. Il était déjà utilisé avec succès par Amédé Latour (1830-1857) pour tuberculose pulmonaire, par Martin Solon (1842) et par Bouchardat (1851) pour diabétique, par Plouvier (1847) pour toxémie, carence en fer et anémie, etc., par Piorry (1850), Gintrac (1850), Brugs (1851), Larière (1851), Villemin (1854), Hutchinson (1854), Moroschkin (1856), Piogh (1870), fièvre intermittente, et était et est toujours, fortement utilisé par tous les établissements médicaux modernes avec une citation à citer entre les injections intra-veineuses ou sous-cutanées pour les affections les plus diverses.

Allergies et thérapie au sel (halothérapie).

Des multitudes de personnes ont utilisé la thérapie au sel (également connue sous le nom d '«halothérapie») d'une manière ou d'une autre au cours des dernières décennies jusqu'à nos jours. Certains se réfugient en respirant l'air salé de l'océan au bord de la mer, d'autres vont directement à la mer Morte tandis que d'autres encore se sont rendus dans les célèbres mines de sel de Pologne, d'Autriche et de Roumanie.

Ce remède était et est toujours recherché en raison des qualités antivirales, antibactériennes et antifongiques de l'air des grottes salées. Son microclimat salé calme, nettoie et ravive les cellules du système respiratoire. Des milliers de voyageurs ont connu un soulagement des maladies respiratoires en respirant l'air salé des grottes.

Cela a commencé au 19ème siècle quand un médecin polonais a noté que les mineurs de sel souffraient rarement de maladies respiratoires. Dans ces mines, les symptômes de maladies inflammatoires telles que l'asthme et la rhinite allergique ont été le plus souvent soulagés, voire totalement éradiqués.

Nous savons aujourd'hui que le sel a des effets anti-inflammatoires et que le sel inhalé soulage les symptômes respiratoires. L'halothérapie (aspirer de l'air à travers une pipe à sel remplie de sel gemme) est aujourd'hui monnaie courante et peut offrir nombre des mêmes avantages.

L'effet principal du sel sur le système bronchique est de stimuler la sécrétion, de relâcher et d'aider à éliminer les sécrétions visqueuses, d'inhiber l'inflammation, de réduire l'irritation causant la toux, de nettoyer la membrane muqueuse et de contracter et de dilater les voies respiratoires.

Si vous souffrez d'asthme, vous pouvez penser que vous êtes condamné à une vie composée de stéroïdes et d'inhalateurs à ventoline, mais il existe d'autres traitements pour l'asthme et d'autres problèmes respiratoires. La thérapie au sel, officiellement connue sous le nom d'halothérapie, s'est avérée bénéfique dans l'asthme, la bronchite et même la fibrose kystique. La pipe à sel, un autre type d'inhalateur, peut être utilisée pour soulager l'asthme et convient aux adultes et aux enfants.

Souffler sur une pipe pour aider l'asthme:

Le sel gemme est utilisé depuis des siècles dans le monde entier pour soulager l’inconfort respiratoire. Un essai impliquant des patients asthmatiques et allergiques et des patients atteints de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) a montré que la pipe à sel améliorait les symptômes dans plus de la moitié d'entre eux.

En l'absence de pipe à sel, remplissez un pot avec du sel gemme et insérez un tube (de préférence plus grand qu'une paille) et remplissez les poumons au maximum en inspirant normalement à travers le tube.

Le sel que je recommande est «vrai sel» ou «sel de l'Himalaya» disponible dans votre magasin d'aliments naturels ou sur www.realsalt.com.

Le sel gemme pourrait offrir un nouvel espoir à des millions de personnes souffrant d'asthme. Souffler sur la pipe à sel attire de minuscules particules de sel dans les poumons, ce qui, selon les fabricants, stimule les processus de nettoyage naturels. Les essais à Budapest ont montré une amélioration chez trois patients sur quatre après l’utilisation du dispositif pendant minutes 15 par jour.

L'effet d'un inhalateur de sel sec chez les adultes atteints de BPCO:

Les résultats fascinants de cette étude, initialement publiée dans Pneumologia 2007 juillet-septembre; 56 (3): 124-7 conclut: «35 patients ont reçu des inhalateurs de sel sec et on leur a demandé de les utiliser jusqu'à 30 minutes par jour. Des tests de spirométrie et des tests de marche de six minutes ont été effectués initialement et après un, deux et trois mois. Nous avons trouvé une amélioration statistiquement significative des valeurs du test de marche de six minutes. La thérapie par inhalateur de sel sec peut s'avérer une thérapie adjuvante utile dans la BPCO en ce qui concerne la tolérance à l'effort et la qualité de vie.

La pipe à sel utilisée en assistance médicale ambulante:

Le service ambulatoire de l'hôpital Csepel de Budapest recommande l'utilisation de la saline lors de la visite médicale ambulatoire des patients. Nous leur proposons de très bons résultats. Nous recommandons la saline dans nos soins ambulatoires car les résultats sont très bons car elle agit comme une sorte de thérapie par grotte mobile. Les cristaux qu'il contient favorisent la dissolution de la matière accumulée et facilitent la respiration.

Les enfants peuvent commencer à l'utiliser à partir d'un âge où ils peuvent apprendre à respirer l'air à travers le tuyau contenant les cristaux de sel. En raison de son efficacité, il est recommandé pour ceux qui souffrent de troubles respiratoires chroniques, d'allergies et pour les fumeurs et tous ceux qui souffrent de problèmes respiratoires irritants.

«Les expériences des patients montrent que la saline aide à dissoudre les sédiments, aide au processus de décharge et, ce faisant, facilite leur respiration. En tant que médecin, j'ai trouvé que le Saltpipe était un outil complémentaire très efficace dans le traitement des patients souffrant de maladies respiratoires. Dr Valria Burzuk

Effet de l'aérosol de chlorure de sodium sec sur les voies respiratoires des fumeurs de tabac:

«L'objectif était d'étudier l'influence de l'aérosol de chlorure de sodium sec (DSCA) sur les voies respiratoires des fumeurs de tabac. À la fin du cycle d'inhalation, 88% des fumeurs ont signalé une toux plus facile et / ou diminuée, des changements dans le caractère des expectorations, qui sont devenus plus légers et plus clairs. Le DSCA soulage les principaux symptômes (toux et expectorations), améliore les mécanismes de défense locaux et la résistance des muqueuses des fumeurs de tabac grâce à une diminution de l'activité de colonisation des microgermes pathogènes.

AV Chervinskaya (Saint-Pétersbourg, Fédération de Russie) - 2006

Un traitement novateur et efficace à faible coût pour la fibrose kystique:

«Le traitement de thérapie au sel utilise une solution saline hypertonique inhalée par un nébuliseur. Administrée deux fois par jour sur une période prolongée, la thérapie réduit les complications récurrentes de la maladie, améliorant la qualité et la durée de vie. Le résultat de l'essai a été récemment publié dans le New England Journal of Medicine.

Reportage sur le procès Mark a déclaré: «Les résultats de notre essai étaient révolutionnaires. Nous avons constaté une amélioration soutenue de la fonction pulmonaire, une réduction importante du nombre de poussées pulmonaires aiguës, une réduction du besoin d'antibiotiques pour traiter les poussées et moins de jours d'arrêt scolaire ou de travail pour cause de maladie. Professeur agrégé Peter Bye de la Faculté de médecine de l'Université de Sydney. Fibrose kystique en Australie 16 / août / 2006

L'inhalation de brouillard salin favorise la fibrose kystique:

Dans l'étude, «l'effet de la thérapie saline (HT) a été évalué chez 124 patients atteints de divers types de maladies respiratoires. Chez tous les patients, la maladie était au stade d'une exacerbation prolongée. L'état clinique de 85% des patients souffrant d'asthme bronchique léger et modéré (BA), 75% avec BA sévère, 98% avec bronchite chronique, bronchectasie et fibrose kystique s'est amélioré après HT. Les patients ont été examinés 6 et 12 mois après le premier traitement HT.

Aucune aggravation de la maladie n'a été observée entre le 3 et le 12 mois. La durée moyenne de la rémission était de 7.6 à 0.9 m. La plupart des patients (60%) n'ont utilisé aucun médicament et n'ont demandé aucun avis médical. » Alina V. Chervinskaya et Nora A. Zilber, Journal of Aerosol Medicine, 1995

L'halothérapie (HT) a démontré dans des essais cliniques de plus en plus rigoureuse qu'elle confère des avantages significatifs dans le traitement de l'asthme et de la bronchite chronique. L'incapacité des chercheurs médicaux occidentaux à l'explorer et celle des spécialistes des voies respiratoires occidentales de l'utiliser reposent à diverses causes, notamment une méconnaissance de la littérature en langue russe, une focalisation étroite sur les médicaments et le conservatisme médical général HT est beaucoup moins cher que les médicaments concurrents.

Il a des effets secondaires minimes. Il n'y a pas de rapports d'interactions avec des médicaments ou de développement d'une résistance microbienne à l'HT. Et son caractère proche de la nature séduit les patients. La capacité de HT à fonctionner comme traitement principal ou adjuvant dans pratiquement toutes les maladies respiratoires le rend particulièrement précieux. Il possède également un potentiel inexploité en tant que source de prophylaxie générale et de revigoration pour les personnes en bonne santé. Rapport de presse Scientia, Kenneth J.Dillon, Close-to-Nature Medicine, Washington, DC 2003.

La spéléothérapie (mines de sel ou grottes) est une mesure thérapeutique acceptée mais peu connue dans le traitement des maladies chroniques des voies respiratoires obstructives. Cette étude résume les expériences thérapeutiques de plus de patients 4000 qui ont été traités au cours d'une année 10 dans un complexe hôpital-caverne à Tapolca, en Hongrie. Une amélioration clinique nette et durable ainsi qu'un rétablissement important après une obstruction des voies respiratoires ont pu être observés chez la très grande majorité des patients. Il est établi que le microclimat de certaines grottes peut avoir un effet bénéfique sur ces troubles, mais la grotte devrait être considérée comme un environnement optimal pour la réhabilitation respiratoire complexe. Congrès mondial de pédiatrie à Jérusalem en juillet 1997.

«Wieliczka, qui se trouve à 15 kilomètres (neuf miles) de Cracovie, est exploitée sans arrêt pour le sel depuis le Moyen Âge. Pour 500 euros (690 dollars) qui sont souvent couverts par l'assurance maladie, les patients asthmatiques et allergiques peuvent passer 14 jours au plus profond du microclimat de la mine à respirer l'air thérapeutique. Les niveaux élevés d'humidité et de chlorure de sodium dans la mine aident également à accélérer la régénération des muqueuses du patient, aide la spécialiste des poumons Marta Rzepecka.

Le traitement est efficace dans 90% des cas, a-t-elle ajouté. «Nous constatons également une amélioration du fonctionnement général du système respiratoire», a déclaré la physiothérapeute Dorota Wodnicka. «Ils ont moins de sensation d'asphyxie. Les enfants prennent moins d'antibiotiques et présentent moins de symptômes », a-t-elle déclaré. La Russe Liliana Prishchepa a déclaré qu'elle avait emmené sa petite-fille de Moscou à Wieliczka sur les conseils d'un ami ukrainien qui a été soigné ici. «Ses problèmes ont disparu après seulement deux visites», a déclaré Prishchepa. Centre médical souterrain Salt of the Earth, Elise Menand AFP 22 juillet 2007

Grotte de sel qui traite l'asthme:

«Je suis asthmatique et suis allé pour la spéléothérapie» à «Troilus mine, à Tirgu Ocna près de Slanic Moldova, Roumanie. Plus de 5000 1997 personnes ont été traitées dans cette mine l'an dernier seulement. Les Roumains sont étonnés que les «salinas» ne soient pas disponibles en Grande-Bretagne. Bien que ma bronchite, ma sinusite et mon asthme ne se soient pas calmés à mon arrivée à la maison, tout s'est éclairci et deux mois plus tard, j'ai pu danser au mariage de notre fille. La littérature souligne que la «spéléo-réaction» se produit chez la plupart des gens, elle semble s'aggraver avant de s'améliorer. Sylvia P. Beamon, MA. XNUMX

«Une unité de climatisation de« spéléothérapie »a grondé, pompant des particules de sel dans l'atmosphère pendant que je somnolais. Trois quarts d'heure en sa présence, c'est «égal à trois jours en mer», apparemment, grâce à l'iode, le brome, le magnésium, le potassium et d'autres minéraux réputés avoir des propriétés antibactériennes et antivirales. Bien que la technologie ait moins de 10 ans, elle s'inspire des découvertes du XIXe siècle selon lesquelles les mineurs de sel polonais avaient moins de problèmes pulmonaires que les autres.

Puis, dans l'ère post-communiste des années 1990, les scientifiques polonais ont commencé à explorer la possibilité de recréer des micro-climats similaires au-dessus du sol, c'est à ce moment-là qu'ils ont inventé ces panneaux de sel, le rétroéclairage et, surtout, la climatisation. Les stations thermales de sel ont pris d'assaut l'Europe centrale; il y en a maintenant 200 rien qu'en Pologne »Une séance de 45 minutes coûte 15 £. Victoria Finlay, Telegraph, 17 septembre 2007

Une carence en sel dans l'alimentation peut également être une cause de symptômes respiratoires. Cependant, le sel de table ordinaire doit être évité. Le sel que je recommande est le «vrai sel» ou le «sel de l'Himalaya» disponible dans votre magasin d'aliments naturels ou auprès de www.realsalt.com.

Pour plus d'informations sur son utilisation: (voir Salt)

Pour d’autres sujets importants liés à l’asthme et aux allergies, voir Exercices de respiration et Colon Cleansing et argile de bentonite.

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