Toidu tervis

Kas need 10 supertoitu võivad teie tervist parandada?

Kas need 10 supertoitu võivad teie tervist parandada - NH sõnastik-thenaturalhealthdictionary.com

Väsimus; me kõik saame seda aeg-ajalt. Stress, töö, lapsed, maja korrashoid, see kõik annab veel juurde. Kõik see ringi jooksmine võib jätta teid kurnatuks, väsinud, ärrituvaks ja vingerdavaks. Õnneks on loodus pakkunud meile kümmet supertoitu, mis aitavad meil energiat suurendada, immuunsust parandada ja positiivseid muutusi esile kutsuda.

Toitu vältida

Milliseid toite vältida - loomulik tervisekontroll.com/wp-content/uploads/2019/07/Which-Foods-To-Avoid-.jpeg

Kas teate, milliseid toite optimaalse tervise tagamiseks vältida?
Enamik meist teab, et toitu ise ei saa pidada mürgiseks. Väga vähesed meist teavad, et pleomorfsed bakterid, pärm ja seen ning nende toksiinid, mis iseloomulikult esinevad ladustatud ja kääritatud toidus, kasutavad meie toiduahelat Trooja hobuna.

Rasvajahu kontsentratsioon võib kahjustada

rasv - thenaturalhealthdictionary.com

Ohio osariigi ülikooli uuringus võrreldi, kuidas 51 naist tegid oma tähelepanu testi pärast seda, kui nad sõid kas sööki, milles oli palju küllastunud rasvu, või sama päevalilleõliga tehtud sööki, milles on palju küllastumata rasvu. Huvitaval kombel oli söögiks hommikusöögipakkumine, mille eesmärk oli jäljendada kiirtoidurestoranides leiduvaid hommikusöögivalikuid.