Ketogenic toitumine

7 Vähese süsivesinike ja ketogeense dieedi tervislikud eelised

Madala süsivesinike sisaldusega looduslik terviseküsimused.com/wp-content/uploads/2020/05/Low-carb-1-1.jpg

Ketogeenne / madala süsivesikusisaldusega dieet on viimastel aastatel märkimisväärset populaarsust kogunud. On tõestatud, et see annab tulemusi mitmel rindel. Dieet on kõrge rasvasisaldusega, piisava valgusisaldusega, madala süsivesikute sisaldusega dieet. Dieet sunnib keha põletama rasvu, mitte süsivesikuid. Need dieedid võivad parandada kolesterooli, alandada vererõhku ja tasakaalustada veresuhkru taset. Need võivad ka teie isu ohjeldada, abistada kehakaalu langetamises ja ennetada või isegi keelata diabeedieelset / diabeeti. (Tüüp 2)

Detoxi dieet: miks on ainult 1 mahla paastumise retsept? Proovige neid populaarseimaid 4-i

mahlapaasturetsept - thenaturalhealthdictionary.com - klaas-aprikoos-porgand-mahl-sinisel-puust-laud-1150682

Miks on 1 mahla paastumise retsept, kui teil võib olla 4, osana teie detoxi dieedist.

Mahlade paastumine on muutumas populaarseks kui suurepärane viis mürgitustamiseks. Paljud inimesed on huvitatud toksiinide eemaldamisest oma süsteemist, et nad saaksid tervislikumalt elada. Kui kehas kogunevad toksiinid, tunnevad nad end loid ja ka kehva immuunsussüsteemiga.