A dieta Ketogenic / Low Carb hà guadagnatu pupularità significativa in l'ultimi anni. Hà pruvatu per dà risultati in parechji fronti. A dieta hè una dieta alta in grassu, adatta in proteina è bassa di carboidrati. A dieta impone u corpu à brusgià grassi piuttostu cà i carbuidrati. Queste dieti ponu migliurà u colesterolu, diminuite a pressione sanguigna è equilibranu u zuccheru in u sangue. Puderanu ancu frenà l'appetite, aiutanu a perdita di pesu è impediscenu o ancu reverse pre-diabetes / diabetes. (Tipu 2)