ketogenic Diet

7 zdravstvenih prednosti dijetetske dijete sa niskim udjelom ugljikohidrata i ketogenih vrsta

Low-carb-thenaturalhealthdictionary.com/wp-content/uploads/2020/05/Low-carb-1-1.jpg

Ketogena / niskohidratna dijeta stekla je značajnu popularnost posljednjih godina. Dokazano je da daje rezultate na nekoliko frontova. Dijeta je dijeta s visokim udjelom masnoća, proteina s niskim udjelom ugljikohidrata. Dijeta prisiljava tijelo da sagorijeva masti, a ne ugljikohidrate. Ove dijete mogu poboljšati holesterol, sniziti krvni pritisak i uravnotežiti šećer u krvi. Oni također mogu suzbiti apetit, pomoći u gubitku težine i spriječiti ili čak preokrenuti pre-dijabetes / dijabetes. (Tip 2)

Detoks dijeta: Zašto samo recept za sok od 1? Isprobajte ove Top 4

recept za sok - thenaturalhealthdictionary.com - čaša-marelica-mrkva-sok-na-plava-drvena-stol-1150682

Zašto imati recept za sok od 1, kad možete imati 4, kao dio Detox dijete.

Postom soka dobija sve veću popularnost kao sjajan način detoksikacije. Mnogi su zainteresirani za izbacivanje toksina iz svog sustava kako bi živjeli zdravijim životom. Kada se toksini nakupljaju u tijelu, oni se osjećaju sporo, a imaju i slab imuni sistem.