Ketogenic диета

7 ползи за здравето на нисковъглехидратните и кетогенните диети

Low-carb-thenaturalhealthdictionary.com/wp-content/uploads/2020/05/Low-carb-1-1.jpg

Кетогенната / нисковъглехидратна диета придоби значителна популярност през последните години. Доказано е, че дава резултати на няколко фронта. Диетата е диета с високо съдържание на мазнини, адекватно протеини и нисковъглехидратна диета. Диетата принуждава тялото да гори мазнини, а не въглехидрати. Тези диети могат да подобрят холестерола, да понижат кръвното налягане и да балансират кръвната захар. Те също могат да ограничат апетита ви, да подпомогнат загубата на тегло и да предотвратят или дори да обърнат преддиабет / диабет. (Тип 2)

Детокс диета: Защо има само рецепта за гладуване на сок 1? Опитайте тези топ 4

рецепта за гладуване на сок - thenaturalhealthdictionary.com - чаша-кайсия-морков-сок-на-синьо-дървено-маса-1150682

Защо имате рецепта за гладуване на сок 1, когато можете да имате 4, като част от вашата Detox диета.

Постенето на сокове набира популярност като чудесен начин за детоксикация. Много хора се интересуват от извеждане на токсини от системата си, за да могат да живеят по-здравословен живот. Когато токсините се натрупват в тялото, те се чувстват мудни и също така имат лоша имунна система.

Какво е решението за Пепеляшка?

решение за пепеляшка - речникът за естествено здраве - thenaturalhealthdictionary.com - снимка от antonio-ferrari.com

Програмата за Cinderella Solution се фокусира върху дисфункцията на ДВГ, което обръща идеята, че има някакъв дисбаланс на хормоните на инсулина. Програмата учи жените как могат да удължат живота си само за да се хранят здравословно. Системата работи с тегло и план за упражнения за жени над 30, които искат да свалят повече от десет килограма.