Bacak krampları

Bacak Krampları - Bacak Kramplarını Rahatlaşdırmağın ən asan və təsirli yolu

Bacakların kramplarını rahatlaşdırın -thenaturalhealthdordam.com/wp-content/uploads/2020/01/Relieve-Leg-Cramps-1-1.jpg

Gecə ayağının krampu, bir çox Amerika xalqının əziyyət çəkdiyi çox yaygın və ağrılı bir problemdir. Həqiqətən, bir neçə gec tədqiqat əlli yaşdan yuxarı yetkinlərin 70% -dən çoxunun gecə ayaqlarının spazmı ilə bir az əziyyət çəkdiyini göstərir. Vəziyyət həmişə oxşardır, dinc yatırsınız; birdən-birə ayağınızda ağrılı bir sensasiya hiss etməyə başlayırsınız ki, bu da ayağa qalxır və yenidən yuxuya getməyinizi çətinləşdirir.

Ayaq Krampları Çarəsi - Ayaqdakı Krampları necə müalicə etmək olar

bacak krampları

Ayaq Krampları Çarəsi - Ayaqdakı Krampları necə müalicə etmək olar.
Bacak krampları heç bir səbəb olmadan və ya bir sağlamlıq vəziyyətinin simptomu və ya ağırlaşması kimi baş verə bilər.
Ümumiyyətlə insanlar ayaq kramplarını ayaq əzələlərindəki ağrılı sıxılma və gərginlik hissləri olan “xartlı at” termini ilə əlaqələndirirlər. Narahat krampların baş verə biləcəyi üç əsas sahə var. Bunlar buzov, ayaq və buddur. Gecə ayaqları krampları, gecə boyunca ortaya çıxan və normal yuxunu pozan əzələ ağrılarıdır.