Detoks Diyeti: Niyə yalnız 1 şirəsi Oruc resepti var? Ən yaxşı 4-ları sınayın

şirəli oruc resepti - sonra təbiihealthdordam.com - ərik-yerkökü-suyu-mavi-taxta-masa-1150682
Sevgini paylaşın
Bizi Pinterestdə İzləyin
NHD



AZ Tez Axtar


Detox pəhrizinizin bir hissəsi olaraq 1 edə bildiyiniz zaman niyə 4 şirəsi Oruc reseptinə sahib olun.

Şirəli oruc, bunun üçün əla bir yol olaraq populyarlıq qazanır zərərsizləşdirmək. Bir çox insan sağlam həyat sürə bilməsi üçün toksinləri sistemlərindən çıxarmaqda maraqlıdır. Bədəndə toksinlər toplandıqda, özlərini yavaş hiss edirlər və həmçinin zəif bir immunitet sisteminə sahibdirlər.

Şirəli oruc, təmizləyici bir vasitə olaraq insanlara daha yaxşı sağlamlıq və daha çox enerji qazanmağa kömək edə bilər. Bunu etmək çox asandır, çünki meyvələr asanlıqla əldə edilə bilər və əlavə olaraq tələb olunanların hamısı bir şirəçəkəndir.

Şirəsi oruc tutan bir başlanğıc üçün yavaş-yavaş başlamaq və bir gün ərzində sınamaq lazımdır. Şirəsi oruc tutaraq, yalnız şirələr qəbulunu məhdudlaşdırırsınız. Meyvə suyu şəkərdə yüksəkdir, buna görə şəkər xəstəsinizsə və ya şəkər qəbulunu izləməyə ehtiyacınız varsa meyvə şirələri ilə sürətli bir suyu sınamaqdan ehtiyatlı olun.

Yalnız oruc tutmağa başlayan hər kəs ilk növbədə həkimləri ilə danışmalıdır. Ayrıca, etməyin şirəsi sürətli 3 gündən çox kimi uzun müddətə, həkiminiz bunun sizin üçün təhlükəsiz olduğuna razı olmazsa.

Bəzi şirəli oruc tərifləri nələrdir?

Aşağıdakılar birlikdə istifadə etmək üçün meyvə və tərəvəz birləşmələri haqqında bir fikir verməyə kömək edən nümunə reseptləridir:

Şirəli Oruc Resepti 1:

Tərəvəz şirəsi kombinatı
2 İsveçrə card yarpaqları
1 / 2 çuğundur
2 və ya 3 su kresloları
3 yerkökü
1 kərəviz sapı
Süzülmüş və ya distillə edilmiş su ilə yuyun, kəsin və şirəçəkənə salın.

Şirəli Oruc Resepti 2:

Yerkökü-alma şirəsi
2-3 Yaşıl Alma
1 havuç
Təzi fesleğen yaprakları
Süzülmüş və ya distillə edilmiş su ilə yuyun, kəsin və şirəçəkənə salın.

Şirəli Oruc Resepti 3:

Yerkökü-tərəvəz şirəsi
Bir ovuc dandelion yarpaqları
1 kale yarpağı
4 yerkökü
Təzə nanə, reyhan və ya keşniş yarpaqları
Süzülmüş və ya distillə edilmiş su ilə yuyun, kəsin və şirəçəkənə salın.

Şirəli Oruc Resepti 4:

Şaftalı suyu
2 və ya 3 şaftalı
Süzülmüş və ya distillə edilmiş su ilə yuyun, kəsin və şirəçəkənə salın.

Cavab yaz

E-poçt ünvanından dərc olunmayacaq. Lazım alanlar qeyd olunur *

Bu sayt reCAPTCHA və Google tərəfindən qorunur Gizlilik SiyasətiXidmət Şərtləri müraciət edin.