Allergiya, astma və tənəffüs şərtləri

Allergiya, astma və tənəffüs şərtləri 1
Sevgini paylaşın



AZ Tez Axtar


Allergiya, astma və tənəffüs şərtləri.

Uşaqlarda allergik simptomlar və ya allergiya uşaqda bir şeyin səhv olduğunu əsas bir ipucu. Bir dərman istifadə edərək problemi ört-basdır etmək əvəzinə, allergiya simptomlarının pəhriz və ya ətraf mühitdəki bir şeyin onlara problem yaratmaları barədə xəbərdarlıq olduğunu qəbul etmək lazımdır.

Qida allergiyası.

Adətən təhqir edən agent qida maddəsidir. Bəzi hallarda allergiya hələ də mövcud olsa da, ana südü ilə qidalanan uşaqlarda bu problem çox azalır. Bu hallarda ümumiyyətlə təmizlənməli olan ananın qidasıdır. 2-ın ən böyük günahkarları süd və glutendir (buğda, arpa, çovdar, yulaf və spelldə olan bir protein).

Bu maddədəki məhsullar:

Shopfreemart İmmunlaşdırmaq - təbii sağlamlıq lüğəti - sonra təbiihealthdordam.com - immunize_product_image-300x300siaga - shopfreemart - çaga göbələyi - sonraaturalhealthdordam.com - təbii sağlamlıq lüğəti.com
shopfreemart nviro-allpurpose ev təmiz saxlayan - təbii sağlamlıq lüğəti - sonraaturalhealthdordam.commağaza-pulsuz-mart-nviro_cf_shave_and_shower-gel-the-natural-health-word-thenaturalhealthdordam.com_
shopfreemart aktivləşdir - shop free mart activ - təbii sağlamlıq lüğəti - sonra təbiihealthdordam.com - activ_bottleKolloid gümüş - Mağaza Pulsuz Mart Saf Gümüş Konsentrat - Təbii Sağlamlıq Lüğəti - sonra təbiihealthdordam.com

Adətən bu qidaları uşağın pəhrizindən çıxardır və uşağa kifayət qədər omega-3 yağlarının verilməsini təmin etmək allergiyanın böyük əksəriyyətini aradan qaldıracaqdır. Körpələrdə allergiyanı azaltmaq üçün digər əlavələr də yaxşı sənədləşdirilmişdir. Siaga hər yaşda olan insanlar üçün təhlükəsizdir. Ağızda bir neçə dəqiqə saxlayınsə ən yaxşı şəkildə udulur, ancaq qida və ya digər mayelərlə qarışdırıla bilər. Burada başqa bir klassik, əlavə olaraq yaxşı bir probiyotik olardı ShopFreeMart İmmunlaşdırın.

athsma - allergiya - tənəffüs şərtləri - müalicə və müalicə vasitələri - sonra təbiihealthdordam.comBir ev müalicəsi, kəsmik pendirindəki kətan toxumu yağının allergiyanı müalicə etdiyini və borca ​​qarışdıqda daha yaxşı olduğunu söylədi. Borage toxumu yağında qamma-linolenic turşusu (GLA) adlı yağ turşusu var. GLA-nın iltihab əleyhinə təsirləri olduğu bilinir. Ancaq unutmayın ki, kəsmik pendirinin əksəriyyəti Paris suvağıdır. Yalnız Certified Organic kəsmik istifadə edin.

Finlandiyadan bir qrup tədqiqatçı alerji inkişaf etdirən uşaqlarda allergiya inkişaf etdirməmiş uşaqlar ilə müqayisədə daha çox marqarin və daha az yağ yediklərini tapdı. Yenə kərə yağınızın otla qidalanan inəklərdən və üzvi olduğundan əmin olun.

Bu araşdırma, bəzi yağ turşularının allergik xəstəliklərin başlanğıcında bir rol oynaya biləcəyini söyləyən ilk deyil. Marqarində olduğu kimi poli doymamış yağlar, iltihabı təşviq edən və immunitet sistemində allergik reaksiyalara səbəb olan bir zülal buraxmasına səbəb olan bir maddə olan prostaglandin E2 meydana gəlməsini təşviq edir. Unutmayın ki, kərə yağı təbii bir qidadır, marqarin isə yeyə biləcəyiniz ən pis şeylərdən biridir.

Qida alerjisindən əziyyət çəkirsinizsə, yalnız problemi həll edəcəyinizə ümid edə biləcəyiniz qida allergiyanızın "çırpıntılarına" müraciət etməklə. Eyni qidalara, xüsusən də çox miqdarda təkrar məruz qalma bir amil ola bilər. Yeməkləri fırladaraq və onların reaksiyalarını yaxından izləyərək hansı qidaların alerjiyə səbəb olduğunu göstərməyə başlaya bilərsiniz.

Şirəli su verərkən tövsiyə edirəm ki, şirəli proqramınızda istifadə etdiyiniz tərəvəzləri fırladın və dəyişəsiniz. Digər amillər də allergiyanın sayına və şiddətinə səbəb olur. Onlardan bəzilərini araşdıraq.

Sızan bağırsaq və allergiya.

Çox qida allergiyasının ən çox yayılmış səbəbi, bir çox allergiya mütəxəssislərinin fikrincə, "sızan bağırsaq" - bağırsaq keçiriciliyinin artmasıdır. Bağırsağın astarında kiçik dəliklər inkişaf edə bilər ki, bu da yandırılmamış və ya tam olmayan həzm olunan qidaların böyük molekullarını qan dövranına daxil etməyə imkan verir.

Bağırsaq kimi problemlərin həllinə yaxınlaşan başqa bir şey yoxdur ShopFreeMart İmmunlaşdırınShopFreeMart aktivləşdirin. ShopFreeMart Siaga həm də bağırsaqları sağaltmaq üçün deyil, həm də immunitet sistemini gücləndirmək üçün bu iki məhsula əla bir yoldaşdır.

Qaraciyər, bədənimizə "xarici" olan maddələri emal etmək və onları "dost" etmək üçün insan bədənindəki əsas orqandır. Qan dövranına daxil olan yeyilməmiş qidaların miqdarı qaraciyərin tez təmizlənməsi üçün çoxdursa, immunitet sistemi bu molekulları bədənə yad olduğunu tanıyır və onlara qarşı antikor istehsal edir.

Yemək təkrar-təkrar yeyildikdə və yeyilməmiş və ya qismən həzm olunan qana keçdikdə antikorlar qida ilə bağlanır. Bu antikor-qida kompleksləri qan axını ilə bədənin hər hansı bir hissəsinə keçə bilər və sonra problem yaradır.

Döş qidalanma və allergiya.

'Sızan bağırsağın' səbəbləri çoxdur. Məsələn, körpələr yaşlı uşaqlara və ya böyüklərə nisbətən daha yüksək bağırsaq keçiriciliyi ilə doğulur. Buna görə ideal bir şəkildə körpələr həyatın ilk bir neçə ayı ərzində yalnız ana südü istehlak etməlidirlər və digər qidalara ehtiyatla tətbiq edilməlidir.

Əgər ana südü ilə qidalanma mümkün deyilsə, "Nutramigen" kimi tamamilə hidroliz edilmiş bir formul istifadə edilməlidir, çünki o, artıq sadə şəkərlərə, sərbəst amin turşularına və digər çox kiçik hissələrə parçalanmışdır İnək südü yüksək allergenlidir və körpələrə verilməməlidir. . Soya düsturu da olmamalıdır. Xam üzvi keçi südü insan südünə çox oxşardır və mövcud olduqda ən yaxşı əvəzedici ola bilər.

Bir xəstənin bədənindəki daxili amillər sızan bağırsağa səbəb ola bilər və ya kömək edə bilər. Bunlara qidalanma çatışmazlığı, iltihablı bağırsaq xəstəliyi, zəif həzm və qida allergiyası daxildir. Sızan bağırsaq ya səbəb olur, ya da şiddətinə töhfə verdiyi üçün bu daxili amillərlə qarışıq bir dövr var.

ShopFreeMart Immunize körpələr üçün təhlükəsizdir, bu yalnız bağırsaq divarındakı zəif cəhətləri yaxşılaşdırmağa kömək etmir, həm də bir çox allergiyanı aradan qaldırmağa kömək edən immunitet sistemini möhkəmləndirir.

Patogenlər.

Nəhayət, həzm sistemində mövcud olan dost olmayan orqanizmlər, bağırsaq keçiriciliyinin artmasına səbəb ola bilər. Bu infeksiyalara protozoan parazitləri, Candida albicans kimi mayalar, Salmonella kimi şərti olaraq "patogenlər" hesab edilən bakteriyalar və ya adətən qeyri-patogen hesab olunan bakteriyaların, məsələn Klebsiella və ya Pseudomonas kimi bakteriyalar daxil ola bilər. Beləliklə, sağlam bağırsaq florasının qorunmasının vacibliyi.

ShopFreeMart immunlaşdırın və ShopFreeMart aktivləşdirin Sızan bir bağırsağın sağalmasına və sağlam bağırsaq florasının qorunmasına kömək edə biləcəyiniz ən yaxşı şeylərdən biridir.

Parazitlər, Bakteriyalar və Fungii.

Son bir neçə onillikdə baş verən həyat tərzimizdəki dəyişikliklər səbəbindən parazitar infeksiyalar artmaqdadır. Beynəlxalq səyahət indi adi haldır. Səyyah deyilsinizsə, dünya və onun parazitləri, kanalizasiyanın alt standart olduğu ölkələrdən gətirilən məhsullar tərəfindən sizə gətiriləcəkdir.

Bağırsaqdakı bakterial və ya mantar problemlərinin ümumi səbəbi tez-tez antibiotiklərin təkrar və ya uzun müddətli istifadəsidir. Antibiotiklər həm öldürmək istədiyiniz bakteriyaları, həm də bağırsaqdakı "dost" bakteriyaları öldürür. Bu, bu bölgələri dost olmayan bakteriyalar, maya və parazitlər tərəfindən kolonizasiya üçün açıq buraxır.

Spirt.

Alkoqollu içkilər, qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar - NSAİİlər - (aspirin, ibuprofen, ketoprofen, naprosen, reseptli artrit dərmanları və s.) Bağırsaq keçiriciliyinin artmasına səbəb olur və "sızan bağırsaq" problemini yarada bilər və qida alerjisinə qatqı təmin edə bilər.

NSAİİlər.

Nonsteroidal antiinflamatuar dərmanlar - NSAİİlər, artıq resept olmadan və yan təsirləri haqqında çox xəbərdarlıq edilmədən satılır. Bu dərmanların bəzən əvəzedilməz görünən reseptində olduğu kimi çox uğursuzdur. Bağırsaq sağlamlığının pozulma ehtimalı olan hər kəs üçün, hətta steroid olmayan bir antiinflamatuar dərmanın bir dozası da bağırsaq keçiriciliyini çox artıra bilər.

Həkimin masası arayışı, qeyri-steroid iltihablı dərmanlar istifadə edərkən mədə-bağırsaq qanaxması, ülser və perforasiya ehtimalı barədə xəbərdarlıq edir və artrit dərmanlarının iltihablı bağırsaq xəstəliyinin inkişafına səbəb ola biləcəyini bildirir.

Allergiyası olan qidalardan qidalandırıcı maddələr qəbul edə bilməyəcəyimiz üçün və bu qidalar bağırsağımızın qıcıqlanmasına səbəb olur və udulmanı daha da azaldır, pəhriz planlaşdırmağınızda ilk növbədə özünüzə lazım olan qidaları yeməməyiniz lazımdır. allergikdir.

Çoxsaylı qida allergiyası varsa, təhqir olunan qidalar aradan qaldırılmalı və bütün digər qidalar 4-dan 5 gün və ya daha uzun aralıqlarla yeyilməlidir. Bu 'fırlanma' pəhrizi kimi tanınır. Dönmə diyeti çox alerjisi olan insanlar üçün lazımdır, çünki bir çox qidaya alerjisi varsa, güman etdiyiniz bir çox digər qidaya yüngül, subklinik allergiyanız var. Bu qidaları fırlanan bir şəkildə yeymək, onlara məruz qalmanızı azaldır və onlar üçün dözümlülüyünüzü qorumağa kömək edə bilər.

Qida allergiyası olan bir çox insan pozulmuş həzmdən əziyyət çəkir. Sızan bağırsaqdan qan dövranına keçən qidaların natamam həzm edilməsi, qida alerjisi probleminin yaranmasına təsir edən amildir. ShopFreeMart immunlaşdırın və ShopFreeMart aktivləşdirin sızan bağırsağın yaxşılaşmasına kömək edə bilər ki, bu da qidalanmamış qidaların qan dövranına daxil olmasının qarşısını alır.

Doktor William Philpott, "Diabet üzərində Qələbə" kitabında, bir 4 günlük bir dövrdə həzm fermentlərinin fırlanmasını tövsiyə edir. Buna pankreatin (donuz əti və mal əti), bitki fermentləri (Aspergillus orazeae dən), bromelain (ananasdan) və papain (papayadan) istifadə etməklə nail olmaq olar. Bromelain və papain yalnız zülal həzmində aktivdir, lakin tədqiqatlar onların pankreatindən daha az güclü olduğunu göstərdi.

Vitamin C ümumi bir allergiyaya qarşı bir vitamindir. Allergen-antikor kompleksi mast hüceyrələrin histamin və digər allergiya vasitəçi kimyəvi maddələrin sərbəst buraxılmasına səbəb olduqda allergik simptomlarla qarşılaşırıq. Vitamin C mast hüceyrələrini sabitləşdirməyə kömək edir, buna görə də bu maddələri sərbəst buraxırlar.

Qida alerjisi olan insanlar zərərli maddələrdən çəkinsələr və qidalanma, həzm, bağırsaq sağlamlığı, Qaraciyər təmizlənməsi və allergiya problemlərinin kökündə olan amilləri həll etsələr Colon Təmizləyici, onların allergiyasını aradan qaldırmaq olar. Bunun üçün vaxt lazım ola bilər, amma yaxşı sağlamlıq mümkündür.

Qara kalıp, duş və ya divar kimi evin nəm yerlərində böyüyən bir göbələk və ya mayadır. Kalıp havaya sporlar buraxacaq. Bu sporlar ağciyərlərinizə çatırsa, astma əmələ gətirəcək və xroniki yorğunluğa bənzər simptomlar.

Kalıbı çıxarmaq üçün bir damcı qarışdırın ShopFreeMart PureSilver Bir püskürtmə şüşəsinə əlavə etdiyiniz hər bir unsiya suya, sonra kalıp üzərinə səpin və silmədən əvvəl 10 dəqiqə dayanmasına icazə verin. Bu məhv edəcək kif və ehtimal ki, onun yenidən böyüməsinə mane olur.

Mantar və küf bağırsaq və ya vajina kimi isti, nəmli və şəkərli ərazilərdə böyüyür. Diyetinizdən şəkər çıxartmaq və gümüşü həm yerli, həm də daxili istifadə etmək bunları müalicə edə bilər. Gündəlik PureSilver 2 dəfə 3 və ya 3 damcılarını götürün və zəruri hallarda gündəlik 3 və ya 4 dəfə tətbiq edin. Bu dozaj simptomlar mövcud olduğundan ən azı iki həftə davam etdirilməlidir.

ShopFreeMart Nəmləndirici Su, Siaga və ShopFreeMart İmmunitetdən müntəzəm istifadə astma və allergiya ilə əlaqəli simptomları azaltmağa kömək edə bilər.

Vitamin D.

Yeni araşdırma, D vitamini çatışmazlığı ilə astma şiddəti arasında bir əlaqə üçün bir dəlil təqdim edir. 600-dan çox uşağın serum vitamin D səviyyəsi allergiya və astma şiddətinin bir sıra göstəriciləri ilə tərs şəkildə əlaqələndirildi.

Əvvəlki tədqiqatlar D vitamininin hava yollarının hüceyrələrinin inhalyasiya edilmiş steroidlərlə müalicəyə necə təsir göstərə biləcəyini düşünsə də, bu, D vitamini və astma olan uşaqlarda xəstəlik şiddətinin ilk araşdırmasıdır.

D vitamini səviyyəsinin aşağı olduğu uşaqların bir il əvvəl astma xəstəliyinə tutulması, hiperaktivliyin artması ilə hava yollarına meylli olması və daha yüksək astma şiddətini ifadə edən daha çox inhalyasiya edilmiş kortikosteroid istifadə etməsi ehtimalı daha yüksək idi. Bu uşaqlarda da allergikanın bir neçə işarəsi, o cümlədən toz mite həssaslığının olması ehtimalı daha yüksək idi.

Asthma.

Ümumi astma simptomları daxildir:

  • Sinə darlığı.
  • Nəfəs darlığı.
  • Xırdalanma.
  • Öskürək.

Astma iltihab səbəb olduğu üçün D vitamini çatışmazlığının vəziyyəti ağırlaşdıra bilməsi, D vitamini haqqında bildiyimiz şeylər baxımından mükəmməl bir məna verir. Doktor Robert Heaney bu Daxili Dairə Mütəxəssisinin görüşündə izah etdiyi kimi, D vitamini çox ola bilər. güclü immun modulyatoru.

Bu araşdırma, D vitamini səviyyələri və astma şiddətinin markerləri arasında tərs bir əlaqəni nümayiş etdirən ilk ola bilsə də, D vitamininin astmatikdən faydalana biləcəyini göstərən ilk araşdırma deyil.

2006-də, Avstraliya tədqiqatçıları günəş işığına məruz qalmaq siçanlarda astma simptomlarının inkişafını əhəmiyyətli dərəcədə azaldıblar.

Bu son araşdırmada, astma olan uşaqların 28 faizi, DN vitamini səviyyəsinin 30 ng (nano grammes) / ml (milli litr) -dən az olduğu müəyyən bir çatışmazlıq vəziyyətidir. O vaxtdan bəri indi bilirik ki, təbii günəş işığına məruz qalma səbəbi ilə vücudun hazırladığı D vitamini hər hansı bir süni D vitamini əlavəsindən daha yaxşıdır.

D vitamininin aşağı səviyyəsinin allergiya markerləri olan IgE və eozinofillərin artması ilə əlaqəli olduğunu aşkar etdilər.

Bu, D vitamini səviyyəsinin hamiləlik dövründə optimallaşdırılmasına əmin olmaq üçün niyə bu qədər vacib olduğuna dair bir izahat da verə bilər, çünki D vitamini çatışmazlığı olan körpələrdə astma inkişaf riski daha yüksəkdir.

Allergiya və Klinik İmmunologiya Jurnalında nəşr olunan bir 2007 araşdırma, bunları söyləyir:

"Vitamin D, utero'da immunitet sistemi və ağciyər inkişafı ilə əlaqələndirilmişdir. Epidemioloji araşdırmalarımız göstərir ki, hamilə anaların D vitamini qəbulu 40 yaşdan 3 yaşadək uşaqlarda 5 faiz qədər azalır.

Pregnancy Hamiləlikdə adekvat D vitamini ilə təmin edilməsi, gənc uşaqlarda astma xəstəliyinin əhəmiyyətli dərəcədə azalmasına səbəb ola bilər. "

Doktor Celedon yuxarıdakı məqalədə dedi:

"Bu araşdırma, vitamin D çatışmazlığının astma şiddətini daha da pisləşdirə biləcəyinə in vitro sübut edən bir bədənin epidemioloji dəstəyini təmin edir. Şübhə edirik ki, çatışmazlığı olan astma xəstələrinə D vitamini əlavələrinin verilməsi onların astma nəzarətində kömək edə bilər."

Beləliklə, hamiləlik dövründə D vitamini vəziyyətiniz ilk növbədə uşağınızdakı astmanın inkişafına təsir edə bilməz, əksinə uşağınız çatışmazsa astma əlamətlərini daha da ağırlaşdıra bilər.

Əslində D vitamini səviyyəsi daha yüksək olan uşaqların hər hansı bir səbəbə görə xəstəxanaya qaldırılma riski daha az idi və iltihab əleyhinə dərmanlara daha az ehtiyac var idi. Bu, daha çox D vitamini səviyyəsinin yüksəldildiyini göstərən bütün meta analizləri ilə əlaqədardır.

Astma müalicəsi üçün D vitamini səviyyənizi optimallaşdırın.

Hal-hazırda tövsiyə olunan gündəlik müavinət gündə sadəcə 400 ədəddir, bu, insanların əksəriyyəti optimal sağlamlığa ehtiyac duyduqlarının ondan bir hissəsidir. Həqiqətən terapevtik səviyyəyə çatdığınızdan əmin olmalısınız və ideal olaraq D vitamini dərinizin xeyli miqdarını (yalnız əllərinizi və üzünüzü) kənarda günəş işığının lazımi miqdarına salmamaq istəyərsiniz.

Evinizdə, ofisinizdə və ya avtomobilinizdə olsun, bir pəncərənin arxasında dərinizin günəşə məruz qalmasının UVB süzüldüyünə və UVA D vitamini azaldacağına diqqət yetirin.

Dərinizin çəhrayı ən yüngül kölgəsinə çevrildiyi zaman ya günəşdən, ya da təhlükəsiz bir aşılayıcı yataqdan kifayət qədər olduğunuzu söyləyə bilərsiniz.

Bu çəhrayı kölgəyə çatdıqdan sonra bədəniniz daha çox D vitamini çıxartmayacaq. Əslində, məruz qalmağı bu nöqtəyə qədər davam etdirsəniz, yalnız dərinizə zərər verə bilərsiniz.

Günəşə məruz qalmağın ən yaxşı vaxtı, şüalar daha çox bucaq altında olduqda və o qədər birbaşa olmasa, səhər tezidir.

Bu cür məruz qalma ilə həqiqətən gündə 20,000 vahid D vitamini istehsal edə bilərsiniz. Bununla birlikdə, nə qədər istehsal etdiyinizdən narahat olmaq lazım deyil, çünki cildinizdə müəyyən bir müddət əvvəl D vitamini istehsalını dayandıracaq bir geribildirim var.

Bu gün problem odur ki, bir çox insan bütün vaxtlarının gündüz saatlarında qapalı keçirir.

Unutmayın ki, oral D vitamini əlavəsi aldığınız zaman geribildirim loopu olmur, buna görə daha diqqətli olmalısınız, çünki həddindən artıq dozanın kəskin olmaması qədər pis ola bilər. Beləliklə, oral əlavələr qəbul etsəniz, qanınızı dəqiq bir testlə izlədiyinizdən əmin olun. ABŞ-da D vitamini səviyyəsini yoxlamaq üçün qızıl standart Diasorin testindən istifadə etməyi məsləhət görürəm. Labcorp, bu test üçün mümkün mənbəyidir.

Gündəlik günəşə məruz qalmırsınızsa, o zaman D vitamininin oral əlavələri yalnız təxminən hər kəs üçün zəruri sayılmalıdır. Səviyyələrinizi təxminən 60 ng / ml səviyyəsinə çatdırsanız, astma simptomları ilə qarşılaşmamağınız ehtimalı var.

Astma xəstəliyinizi etibarlı və effektiv müalicə etmək mürəkkəb bir iş deyil.

Astma'nızı etibarlı və effektiv müalicə etmək üçün daha çox strategiya:

D vitamini səviyyənizin optimallaşdırılmasına əmin olmaqdan əlavə, probleminizin kökünü müalicə etməyə kömək edən bir sıra əlavə strategiyalar, habelə təhlükəsiz simptomları aradan qaldırmağı təklif edən bir neçəsidir.

Daxili havanı təmizləyin. Ətraf Mühitin Mühafizəsi Agentliyinin (EPA) məlumatına görə, qapalı hava, açıq havadan orta hesabla beş qat daha çirklidir, buna görə həyatınızın təxminən 90 faizini qapalı yerdə keçirdiyinizi nəzərə alaraq yaxşı bir hava quraşdırmağı düşünə bilərsiniz. asan, təhlükəsiz, qənaətcil və heç bir təhlükəli kimyəvi qalığı tərk etməyən təmizləyici (tez-tez təmizləmək istədiyiniz maddələr qədər pisdir.)

Mən şəxsən havanı su vasitəsilə süzən birini istifadə edirəm. Kiçik bir balıq qabına bənzəyir, üstündə qapağı kiçik bir motor, qabın aşağı 1 / 4-də suya batırılmış kiçik bir konus atır.

Allergiyası olan hər kəs antibakterial sabundan çəkinməlidir. Əvvəlcə təhlükəlidirlər və bir çox dəri probleminə səbəb olurlar. Sonra müasir mədəniyyətimizdə, xüsusən də uşaqlarda təmizliyə vəsiqə göstərməyə meyl var. Ancaq bu əvvəlcə düşündüyü kimi sağlam olmaya bilər. Bir uşaq olaraq ümumi bakterial və virus infeksiyalarına məruz qalmağın, astmanın təbii olaraq qarşısını almaq üçün immunitet sisteminizə stimul verməsi üçün köməkçi ola biləcəyi ortaya çıxır.

Təhlükəli kimyəvi sabunlara, təmizləyicilərə, yuyucu vasitələrə və şampunlara alternativ olaraq, ShopFreeMart NVIRO 360 All Məqsədli Təmiz və Təraş və Duş Gelini sınamağı təklif edirəm. Bu iki şüşə, təsəvvür edilən hər təmizləyici məhsulu əvəz edəcək və eyni zamanda sağlamlığınızı qorumaq və ətraf mühitin qorunmasına kömək edəcəkdir.

Dolu 1 və ya 2 qapaqlardan istifadə olunur NVIRO Təraş və Duş Geli isti bir hamamda təxminən 30 dəqiqə ərzində hər hansı bir allergik vəziyyəti ağırlaşdıra bilən təəccüblü bir miqdarda toksin çıxara bilər.

Daimi məşq edin və başlamaq üçün ən yaxşı yer mənim Nəfəs məşqlərimdir. Tədqiqatlar göstərir ki, müntəzəm məşq edən astmatiklər yaxşılaşmağa meyl edirlər:

  • Maksimum havalandırma.
  • Maksimum oksigen alma.
  • İş qabiliyyəti, və
  • Maksimum ürək dərəcəsi.

Heyvan əsaslı omega 3 yağları qəbulunu artırın. Pəhrizinizdə yüksək keyfiyyətli heyvan əsaslı omega 3 yağlarının kifayət qədər miqdarının alınmasının vacibliyini kifayət qədər vurğulaya bilmərəm.

Həm də hamımızın bitki əsaslı omega 3 yağlarına ehtiyacı olduğuna inanıram və bunun üçün yaxşı bir qaynaq çətənə toxumu və ya kətan toxumudur. Bununla birlikdə, bir çox insan bu bitkilərdəki ALA-nı güclü antiinflamatuar olan daha yüksək sifarişli yağlar DHA və EPA-ya çevirə bilir, bu da heyvanlar aləmindən bir omega 3 almağı təklif etdiyim səbəbdir.

Bu yaxınlarda bir çox sağlamlıq həvəskarı üçün çox istəkli olan balıq yağları indi kapsul şəklində qoyulanda omega 3 yağlarının aşağı mənbəyi olduğu göstərilir.

Bütün kommersiya süd məhsullarından çəkinin. Astma xəstəliyini daha da pisləşdirdikləri üçün məşhurdurlar. Əgər ümumiyyətlə süd istehlak edirsinizsə, otla qidalanan inəklərdən yalnız xam süd məhsullarından istifadə edin, amma yenə də diqqətli olun və xam südün astma xəstəliyinizi daha yaxşı və ya pisləşdirdiyinə diqqət yetirin.

E vitamini ilə zəngin olan qidaları yeyin, D vitamini kimi, daha yüksək vitamin E qəbulu da aşağı serum IgE konsentrasiyası və alerjensensizləşmənin daha az olması ilə əlaqələndirilmişdir.

Butterbur (Petasites hybridus) sınayın. Bu çoxillik kol qədim zamanlardan bəri müxtəlif şərtləri müalicə etmək üçün istifadə edilmişdir. 17 əsrə qədər, öskürək, astma və dəri yaralarını müalicə etmək üçün kəpənək istifadə edilmişdir. Tədqiqatçılar, o vaxtdan bəri, astmada simptomların kəskinləşməsinə cavabdeh olan lökotrienlər və histaminləri inhibə edərək astmada simptomları azaltmağa kömək edən birləşmələri təyin etdilər.

Bir araşdırmada, bir butterbur kökü ekstraktı qəbul edən xəstələrin 40% ənənəvi astma dərmanlarından suqəbuledici azaltmağı bacardı.

İmmunitet sisteminizi müntəzəm istifadəsi ilə qurun ShopFreeMart immunlaşdırın və ShopFreeMart Siaga. Güclü bir immunitet sistemi astma ilə əlaqəli simptomlara qarşı ən yaxşı müdafiədir.

Astma üçün haloterapiya: Xalis terapiyasının əhəmiyyəti barədə ictimaiyyətə məlumat vermək olan Okean Plazmasından bir sənəd.

Natrium xloridinin terapevtik əhəmiyyəti məlumdur. Pierry tərəfindən Amédé Latour (1830-1857), ağciyər vərəmi ilə Martin Solon (1842) və diabetli Bouchardat (1851), Plouvier (1847) tərəfindən toksemiya, dəmir çatışmazlığı və anemiya və s., Piorry tərəfindən uğurla istifadə edilmişdir. (1850), Gintrac (1850), Brugs (1851), Larière (1851), Villemin (1854), Hutchinson (1854), Moroschkin (1856), Piogh (1870) aralıq yağışlı idi və yenə də ağırdır. bütün müxtəlif tibb müəssisələri tərəfindən ən müxtəlif əziyyətlər üçün bir damla təklif olunan damardaxili və ya subkutan inyeksiya ilə istifadə olunur.

Allergiya və duz müalicəsi (Haloterapiya).

Son onilliklər ərzində çox sayda insan duz terapiyasından ("haloterapiya" kimi də tanınır) istifadə etmişdir. Bəziləri dəniz kənarındakı duzlu, okean havasında nəfəs alır, digərləri birbaşa Ölü dənizə gedir, bəziləri Polşa, Avstriya və Rumıniyadakı məşhur duz mədənlərinə gedib çıxır.

Bu vasitə duzlu mağara havasının antiviral, antibakterial və antifungal keyfiyyətlərinə görə axtarıldı və hələ də axtarılır. Duzlu mikroiqlimi tənəffüs sisteminin hüceyrələrini sakitləşdirir, təmizləyir və canlandırır. Minlərlə sığınan insan duzlu mağara havasını sərt şəkildə tənəffüs xəstəliklərindən azad edir.

Bu, 19 əsrdə bir Polşa həkimi duz mədənçilərinin nadir hallarda tənəffüs xəstəliklərindən əziyyət çəkdiyini qeyd etdikdə başladı. Bu mədənlərdə, astma və allergik rinit kimi iltihabi xəstəliklərin əlamətləri, tamamilə aradan qaldırılmadığı təqdirdə daha tez-tez olur.

Bu gün duzun iltihab əleyhinə təsir etdiyini və inhalyasiya edilən duzun tənəffüs əlamətlərindən azad olduğunu təmin edirik. Haloterapiya (qaya duzu ilə doldurulmuş bir duz borusu vasitəsilə havanın çəkilməsi) bu gün adi haldır və eyni faydaları bir çoxunu təmin edə bilər.

Duzun bronx sisteminə əsas təsiri sekresiyanı stimullaşdırmaq, boşaltmaq və viskoz sekresiyaların aradan qaldırılmasına kömək etmək, iltihabı maneə törətmək, öskürəyə səbəb olan qıcıqlanmanı azaltmaq, selikli qişanı təmizləmək və tənəffüs kanallarını genişləndirməkdir.

Astma xəstəliyiniz varsa, steroid və ventolin inhalerlərinin həyatına məhkum olduğunuzu düşünə bilərsiniz, ancaq astma və digər tənəffüs şərtləri üçün alternativ müalicə üsulları mövcuddur. Rəsmi haloterapiya olaraq bilinən duz terapiyası astma, bronxit və hətta kistik fibrozda da faydalı olduğu göstərilmişdir. Alternativ bir inhaler növü olan salpipes astmanın yüngülləşdirilməsində istifadə edilə bilər və həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün uyğundur.

Astma'ya kömək etmək üçün bir boru kəməri:

Qaya duzu dünyada əsrlər boyu tənəffüs narahatlığını azaltmaq üçün istifadə edilmişdir. Astmatik və allergiya xəstələri və xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (KOAH) olanların iştirak etdiyi bir sınaq, onların yarısından çoxunda duz borusunun yaxşılaşmış simptomlarını göstərdi.

Bir duz borusu olmadıqda, bir qaya duzu ilə bir qab doldurun və bir boru (tercihen samandan daha böyük) daxil edin və normal olaraq boru ilə nəfəs alaraq ağciyərləri tutuma doldurun.

Tövsiyə etdiyim duz, yerli sağlamlıq ərzaq mağazanızdan və ya www.realsalt.com saytından əldə edilə bilən "həqiqi duz" və ya "Himalay duzu" duzdur.

Qaya duzu, astma xəstəliyindən əziyyət çəkən milyonlarla insan üçün yeni bir ümid verə bilər. Duz borusundakı xırdalanma, kiçik miqdarda duz hissəciklərini ağciyərlərə çəkir, istehsalçılar təbii təmizlənmə proseslərini gücləndirdiyini iddia edirlər. Budapeştdəki sınaqlar, cihazı gündə 15 dəqiqə istifadə etdikdən sonra dörd xəstədən üçünün yaxşılaşdığını tapdı.

KOAH xəstəliyi olan yetkinlərdə quru duz inhalerinin təsiri:

İlkin Pneumologia 2007 Jul-Sep-də nəşr olunan bu tədqiqatın maraqlı nəticələri; 56 (3): 124-7 belə nəticəyə gəlir: “35 xəstələrinə quru duz inhalerləri verildi və onlardan gündə 30 dəqiqəyə qədər istəndi. Spirometriya testləri və altı dəqiqəlik gediş testləri əvvəlcə və bir, iki və üç aydan sonra edildi. Altı dəqiqəlik gediş testi dəyərlərində statistik cəhətdən əhəmiyyətli bir inkişaf tapdıq. Quru duz inhaler terapiyası səylərə dözümlülük və həyat keyfiyyəti baxımından KOAH-da faydalı bir köməkçi terapiya ola bilər. "

Təcili tibbi yardımda istifadə edilən duz borusu:

Budapeştdəki Csepel Xəstəxanasının ambulator şöbəsi xəstələrin təcili tibbi yardım zamanı duz borusundan istifadə etməyi tövsiyə edir. "Biz bunu olduqca yaxşı nəticələrlə təklif edirik. Ambulator tibbi xidmətimizdə duz borusunu tövsiyə edirik, çünki mobil mağara terapiyasının bir növü kimi nəticələr çox yaxşıdır. Tərkibindəki kristallar yığılmış maddənin həllini təşviq edir və nəfəs almağı asanlaşdırır.

Uşaqlar, duz kristallarını ehtiva edən boru vasitəsilə havanın nəfəs alma yollarını öyrədilə biləcəyi dövrdən istifadə etməyə başlaya bilərlər. Səmərəliliyinin nəticəsi olaraq xroniki tənəffüs xəstəliklərindən, allergiyadan əziyyət çəkənlər, siqaret çəkənlər və qıcıqlandırıcı tənəffüs problemlərindən əziyyət çəkənlər üçün tövsiyə olunur. "

“Xəstələrin təcrübələri göstərir ki, duz borusu çöküntüləri həll etməyə kömək edir, axıdılması prosesində kömək edir və bu da onların nəfəsini yüngülləşdirir. Bir həkim olaraq, Saltpipe tənəffüs xəstəlikləri olan xəstələrin müalicəsində çox təsirli və tamamlayıcı bir vasitə tapdım. "Doktor Valria Burzuk

Quru natrium xlorid aerosolun tütün çəkənlərin tənəffüs yollarına təsiri:

“Məqsəd, quru natrium xlorid aerozolun (DSCA) tütün çəkənlərin tənəffüs yollarına təsirini öyrənmək idi. İnhalyasiya kursu sonunda, 88% siqaret çəkənlərin daha asan və / və ya azaldığını, balgamın xarakterində dəyişikliklər daha yüngül və aydınlaşdığını bildirdi. DSCA əsas simptomları (öskürək və bəlğəm) yüngülləşdirir, patogen mikrogermanın kolonizasiya fəaliyyətinin azalması səbəbindən tütün çəkənlərin selikli qişasının yerli müdafiə mexanizmlərini və müqavimətini yaxşılaşdırır. "

AV Chervinskaya (Sankt-Peterburq, Rusiya Federasiyası) - 2006

Kistik fibroz üçün yeni və effektiv bir ucuz müalicə:

"Duz terapiyası müalicəsində bir nebulizer vasitəsi ilə inhalyasiya olunan hipertonik salin məhlulu istifadə olunur. Uzun müddət ərzində gündə iki dəfə tətbiq olunan terapiya, xəstəliyin təkrarlanan ağırlaşmalarını azaldır, həyat keyfiyyətini və müddətini artırır. Məhkəmənin nəticəsi bu yaxınlarda New England Medicine Journal-da dərc edildi.

Məhkəmə haqqında məlumat verən Mark dedi: “Məhkəmə nəticələrimiz inqilabi oldu. Ağciyər funksiyasının davamlı bir yaxşılaşmasını, kəskin ağciyər alovlanma sayının əhəmiyyətli dərəcədə azaldığını, alovları müalicə etmək üçün antibiotiklərə ehtiyacın azaldığını, xəstəlik səbəbindən məktəbdə və ya iş günlərində daha az olduğunu gördük. "Dosent Peter Bye Sidney Universiteti Tibb Fakültəsindən. Avstraliyadakı kistik fibroz 16 / Avqust / 2006

Solunma duzunun qarışığı kistik fibroza kömək edir:

Tədqiqatda “duz müalicəsinin (HT) təsiri müxtəlif tənəffüs xəstəlikləri olan 124 xəstələrdə qiymətləndirilmişdir. Xəstələrin hamısında xəstəlik uzun müddət davam edən alevləşmə mərhələsində idi. HT-dən sonra yüngül və orta dərəcədə bronxial astma (BA), ağır BA olan 85%, xroniki bronxit, bronxektazi və kistik fibrozlu xəstələrin 75% -nin klinik vəziyyəti yaxşılaşmışdır. Xəstələr ilk HT kursundan 98 və 6 ay sonra müayinə edildi.

3d-dən 12th ayına qədər xəstəliyin ağırlaşması müşahidə edilmədi. Remissiyanın orta müddəti 7.6-0.9 m idi. Xəstələrin əksəriyyəti (60%) heç bir dərman istifadə etmədi və həkimə müraciət etmədilər. "Alina V. Chervinskaya və Nora A. Zilber, Jurnal Aerosol Medicine, 1995

Haloterapiya (HT) astma və xroniki bronxitin müalicəsində əhəmiyyətli fayda vermək üçün durmadan artan şiddətin klinik sınaqlarında göstərilmişdir. Qərb tibb tədqiqatçılarının onu və Qərb tənəffüs mütəxəssislərini araşdırmaması, müxtəlif səbəblərdən qaynaqlanır. Rus dilli ədəbiyyatla tanış olmamaq, dərmanlara dar diqqət və ümumi tibbi konservatizm HT rəqabət aparan dərmanlardan daha ucuzdur.

Minimum yan təsirlərə malikdir. Dərmanlarla qarşılıqlı əlaqəsi və ya HT-yə qarşı mikrob müqavimətinin inkişafı barədə məlumat verilmir. Və təbiətə yaxın xarakter xəstələrə müraciət edir. HT-nin demək olar ki, bütün tənəffüs xəstəliklərində magistral və ya köməkçi terapiya kimi qabiliyyəti onu xüsusilə qiymətli edir. Ayrıca sağlam insanlar üçün ümumi bir profilaktika və təbliğat mənbəyi kimi istifadə edilməmiş bir potensiala sahibdir. "Scientia Press Report", Kenneth J. Dillon, yaxın təbiət təbabəti, Vaşinqton, DC 2003.

Speleoterapiya, (duz mədənləri və ya mağaralar), xroniki obstruktiv hava yollarının xəstəliklərinin müalicəsində qəbul edilən, lakin geniş yayılmayan bir terapevtik tədbirdir. Bu araşdırma, Macarıstanın Tapolca şəhərindəki bir xəstəxana mağara kompleksində bir 4000 illik bir dövrdə müalicə olunan 10 xəstədən çoxunun terapevtik təcrübələrini ümumiləşdirir. Xəstələrin əksəriyyətində kəskin və uzun müddət davam edən klinik yaxşılaşma və hava yollarının maneə törədilməsindən əhəmiyyətli bir bərpa müşahidə edilə bilər. Bəzi mağaraların mikroiqliminin bu pozğunluqlara xeyirli təsir göstərə biləcəyi müəyyən edilir, ancaq mağara kompleks tənəffüs bərpası üçün optimal mühit hesab edilməlidir. 1997 İyul ayında Qüdsdə Dünya Uşaq Konqresi.

"Krakovdan 15 kilometr (doqquz mil) olan Wieliczka orta əsrlərdən bəri duzsuz dayanmaq üçün minalanmışdır. Tez-tez tibbi sığorta ilə əhatə olunan 500 avro (690 dollar) üçün, astmatik və allergiya xəstələri terapevtik havanı nəfəs alaraq, xNUMX günləri mədənin mikroiqlimində dərin keçirə bilərlər. Mədəndəki yüksək rütubət və natrium xlorid də xəstənin selikli qişalarının bərpasını sürətləndirir, ağciyər mütəxəssisi Marta Rzepecka.

Müalicə halların yüzdə 90 faizində təsirli olduğunu söylədi. "Ayrıca tənəffüs sisteminin ümumi işində bir yaxşılaşma görürük" dedi fizioterapevt Dorota Wodnicka. "Onlarda az asfiksiya hissi var. Uşaqlar daha az antibiotik alırlar və simptomları daha azdır "dedi. Rus Liliana Prişchepa, nəvəsini Moskvadan Wieliczka'ya burada müalicə alan Ukraynadakı bir dostunun məsləhəti ilə gətirdiyini söylədi. "Onun problemləri yalnız iki ziyarətdən sonra yox oldu" dedi Prişchepa. Yerin Yeraltı Tibb Mərkəzi, Elise Menand AFP 22 İyul 2007

Astma xəstəliyini müalicə edən duz mağarası:

"Mən astmatikəm və speleoterapiya üçün getdim" "Troilus mədəni, Slanic Moldova, Rumıniya yaxınlığındakı Tirgu Ocna. Təkcə keçən il bu mədəndə 5000-dan çox insan müalicə aldı. Romalılar 'salinas' ın Britaniyada olmadığına heyran qalırlar. Evə gəlişimdə bronxit, sinüzit və astma təmizlənməsə də, hər şey düzəldildi və iki ay sonra qızımın toyunda rəqs edə bildim. Ədəbiyyat 'speleo-reaksiya' nın əksər insanlarda meydana gəldiyinə işarə edir, yaxşılaşmadan əvvəl pisləşdikləri görünür. "Sylvia P. Beamon, MA. 1997

"Bir" speleoterapiya "kondisioner vahidi dağıldı, atmosferə duz hissəcikləri vurdu. Bir saatın dörddə biri "dənizdə üç günə bərabərdir", görünür, yod, brom, maqnezium, kalium və digər minerallar sayəsində antibakterial və antiviral xüsusiyyətlərə malikdir. Texnologiyanın 10 yaşından daha az olmasına baxmayaraq, 19 əsr tapıntılarından ilhamlanaraq, Polşa duz mədənçilərinin digər insanlara nisbətən daha az ağciyər problemi yaratdı.

Sonra, 1990-lərdən sonrakı kommunist dövründə Polşadakı elm adamları bu duz qaya panelləri, arxa işıqlandırma və ən əsası kondisioner ilə tanış olduqları zaman yerdəki bənzər mikro iqlimləri yenidən qurma imkanlarını araşdırmağa başladılar. Duz spaları mərkəzi Avropanı fırtına ilə aldı; indi yalnız Polşada 200 var "Bir 45 dəqiqəlik sessiya 15 funt sterlinqə başa gəlir. Victoria Finlay, Telegraph, 17 Sep 2007

Diyetdə duzun çatışmazlığı tənəffüs əlamətlərinə də səbəb ola bilər. Bununla birlikdə müntəzəm süfrə duzunun qarşısını almaq lazımdır. Tövsiyə etdiyim duz "əsl duz" və ya "Himalay duzu "dur www.realsalt.com.

İstifadəsi haqqında daha çox məlumat üçün: (Duz baxın)

Astma və allergiya ilə əlaqəli digər vacib mövzular üçün Nəfəs alma məşqlərinə baxın və Colon Təmizləyici və Bentonit Gil.

Cavab yaz

E-poçt ünvanından dərc olunmayacaq. Lazım alanlar qeyd olunur *

Bu sayt reCAPTCHA və Google tərəfindən qorunur Gizlilik SiyasətiXidmət Şərtləri müraciət edin.