تقليل الغازات في المعدة والطريقة الطبيعية

تقليل غازات المعدة بالطريقة الطبيعية -thenaturalhealthdictionary.com/wp-content/uploads/2019/12/Reduce-Stomach-Gas-The-Natural-Way-1-2.jpg

هل هناك طرق طبيعية لتقليل الغازات التي تمر بها؟ جرب الإجراءات الوقائية أولاً. تعلم كيفية نقل الغازات من خلال أمعائك بسهولة أكبر. في حين أن هناك العديد من الأسباب التي قد تجعلك تشعر بالغاز ، إلا أن هناك العديد من الحلول لتقليل التجشؤ وانتفاخ البطن وانتفاخ البطن والألم. يرتبط الغاز الزائد عادة بمتلازمة القولون العصبي. عادة ما تؤدي اضطرابات الجهاز الهضمي الخطيرة الأخرى إلى ظهور أعراض أخرى إلى جانب كونها مجرد "غازات".

سرطان الجلد: يأتي إلى وجه قريب منك

سرطان الجلد قادم إلى وجه- thenaturalhealthdictionary.com/wp-content/uploads/2019/12/Skin-Cancer-Coming-To-A-Face-.jpg

يتم تشخيص أكثر من مليون حالة جديدة من سرطان الجلد كل عام في الولايات المتحدة ، تمثل حوالي نصف جميع أنواع السرطان التي تم تشخيصها في البلاد. وسرطان الجلد يزداد بشكل كبير. هناك ضعف عدد سرطانات الجلد في سكاننا اليوم كما كان قبل 20 عامًا. نظرًا لمعدل الزيادة هذا ، هناك احتمالات بنسبة 50/50 أنك ستصاب بآفة واحدة على الأقل من سرطان الجلد إذا كنت تعيش حتى سن 70.

تشنجات الساق - الطريقة الأسهل والأكثر فعالية لتخفيف تشنجات الساق

تخفيف تشنجات الساق -thenaturalhealthdictionary.com/wp-content/uploads/2020/01/Relieve-Leg-Cramps-1-1.jpg

تشنج الساق الليلي هو مشكلة شائعة ومؤلمة للغاية يعاني منها الكثير من الأميركيين. في الواقع ، تُظهر العديد من الدراسات المتأخرة أن أكثر من 70٪ من البالغين الذين تزيد أعمارهم عن خمسين عامًا يعانون من تقلصات في الساق الليلي. الوضع مشابه دائمًا ، أنت نائم بسلام ؛ فجأة ، تبدأ في الشعور بإحساس مؤلم في ساقك ، مما يجعلك تستيقظ وتجعل من الصعب عليك النوم مجددًا.

5 طرق لتحسين صحة قلبك

5 طرق لتحسين صحة قلبك thenaturalhealthdictionary.com

(ميزات عائلية) إذا كنت قلقًا من أنك أو أي شخص تحبه ستصاب بأمراض القلب أو حتى يصاب بنوبة قلبية ، فهذا أمر مفهوم. تُعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة بين الرجال والنساء في الولايات المتحدة ، وفقًا للمعهد الوطني للقلب والرئة والدم (NHLBI). تظهر الأبحاث أنه يمكنك تقليل المخاطر ، خاصة إذا تعاونت مع العائلة أو الأصدقاء أو زملاء العمل. قد يكون هذا النوع من الدعم الاجتماعي مفتاح نجاحك.

كيف تأخذ الساونا

كيف تأخذ ساونا - thenaturalhealthdictionary.com

مع الشعبية الأخيرة للساونا بالأشعة تحت الحمراء البعيدة والساونا البخارية ، تأتي ضرورة التعلم لاستخدامها بشكل صحيح وآمن. فيما يلي الخطوات التقليدية التي سيتخذها الفنلنديون للاستفادة بشكل كامل من حمامات البخار الخاصة بهم. ويجب أن يعرف الفنلنديون ، حيث أن واحدًا تقريبًا من بين كل خمسة سكان يمتلك ساونا. تجدر الإشارة إلى أنه يجب على المرء استشارة ممارس الرعاية الصحية الخاص بهم قبل الشروع في أي نوع من برامج الساونا ، على الرغم من أنه من المثير للاهتمام أن استخدام الساونا لا يبدو أنه يضر خمسة ملايين زائد الفنلنديين والعديد من الآخرين الذين يعرفون كيفية أخذ الساونا بشكل صحيح.

كيفية خفض ضغط الدم باستخدام العلاج الطبيعي

كيفية خفض ضغط الدم باستخدام العلاج الطبيعي -thenaturalhealthdictionary.com/wp-content/uploads/2019/12/How-To-Lower-Blood-Pressure-Using-A-Natural-Treatment-1-1.jpg

في أكثر الأحيان ، يعد الإجهاد عاملاً مساهماً في ارتفاع ضغط الدم. عندما نشعر بالراحة ، كذلك كل شيء في جسمنا ، بما في ذلك الأوعية الدموية. كما رأينا ، فإن انقباض وتقييد الأوعية الدموية هو الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم ، لذا فإن أي شيء يؤدي إلى تمددها أو استرخاءها مفيد.

متلازمة إيلرز دانلوس (EDS)

متلازمة إهلرز-دانلوس -thenaturalhealthdictionary.com/wp-content/uploads/2020/06/Ehlers-Danlos-Syndrome-.jpg

متلازمة Ehlers-Danlos (EDS) هي اضطراب وراثي قد يكون متنحيًا أو سائدًا اعتمادًا على نوع EDS لديك. هذا يعني أنه إذا كان لديك نوع مهيمن ولديك أطفال ، فإن هؤلاء الأطفال لديهم فرصة بنسبة 50 ٪ لوراثة المرض.

مضادات الأكسدة للعناية بالبشرة.

متجر-مارت-ترطيب-قطرات-ماء-مضادات أكسدة-للعناية بالبشرة

هل تحب أن تعرف أفضل مضادات الأكسدة للعناية بالبشرة؟
إذا كان الأمر كذلك ، فأنت لست وحدك ... قطرات ShopFreeMart Hydration Drops قادرة على منحك بشرة صحية. أعلم أن هذا قد يبدو غير معقول ، ولكن في لحظة سترى كيف يعمل كل شيء ، لذلك استمر في المشاهدة.

زيت النخيل زيت صحي آخر

زيت النخيل - زيت النخيل - thenaturalhealthdictionary.com/wp-content/uploads/2019/12/palm-oil-.jpg

والآن بعد أن اضطر مصنعو الأغذية في الولايات المتحدة إلى تصنيف محتواهم من الدهون غير المشبعة ، فإن بعضهم يتحول إلى زيوت صحية مثل النخيل وجوز الهند. أنا سعيد لرؤية هذا التغيير للأفضل! آمل أن يستمر المزيد من منتجات البقالة في هذا الاتجاه.