القلق.

يقلق الخبراء من ضغوط الصحة النفسية حيث أنها أكثر عرضة لخطر الاحتيال عبر الإنترنت

يقلق الخبراء من ضغوط الصحة النفسية حيث أنها أكثر عرضة لخطر الاحتيال عبر الإنترنت 1

تشير الأبحاث الجديدة إلى أننا نشعر بأننا أقل عرضة لعمليات الخداع من غيرها ، وبالتالي نقلل من تعرضنا للمخاطر. البحث في الوقت المناسب حيث يعمل العديد من الأشخاص عبر الإنترنت [...]

كيف أتوقف عن الشعور بالقلق؟

القلق-https: //thenaturalhealthdictionary.com/wp-content/uploads/2020/05/Anxiety.jpg

من مراهق في ليتوانيا: مرحبًا. أشعر بالتوتر كل يوم. غالبًا ما أبكي ، وأشعر بعدم الأمان ، وأعتقد أنني لا أوازن نظامي العصبي ، لأنني أشعر بالقلق ، والحزن ، ولدي شيء مشابه لنوبات الذعر ، والشعور باليأس ، وكأنه موجة ، وأحيانًا أشعر بالسعادة ولكني ما زلت أشعر بالقلق لاحقًا. كيف يمكنني موازنة ذلك والتعافي من القلق .. شكرا لك!