صحة الغذاء

الاطعمة لتجنب

ما الأطعمة التي يجب تجنبها -thenaturalhealthdictionary.com/wp-content/uploads/2019/07/Which-Foods-To-Avoid-.jpeg

هل تعرف أي الأطعمة لتجنب للحصول على الصحة الأمثل؟
معظمنا يعرف أن الطعام نفسه لا يمكن اعتباره سامًا. قليلون منا يعلمون أن البكتيريا المتعددة الأشكال والخميرة والفطريات وسمومها ، الموجودة بشكل مميز في الأغذية المخزنة والمخمرة ، تستخدم سلسلتنا الغذائية كحصان طروادة.

وجبة الدهون قد تضعف التركيز

الدهون - thenaturalhealthdictionary.com

قارنت دراسة جامعة ولاية أوهايو كيفية أداء 51 امرأة في اختبار انتباههن بعد أن تناولن إما وجبة غنية بالدهون المشبعة أو نفس الوجبة المصنوعة من زيت عباد الشمس ، والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة. ومن المثير للاهتمام أن الوجبة كانت عبارة عن عرض إفطار مصمم لتقليد خيارات الإفطار الموجودة في مطاعم الوجبات السريعة.

رعاية الانتعاش الخاص بك مع الأكل الصحي

الأكل الصحي https: //thenaturalhealthdictionary.com/wp-content/uploads/2020/04/Healthy-Eating.jpg

مع كل شيء يحدث في العالم ، قد يكون من السهل نسيان أن التغذية جزء حيوي من الحفاظ على صحة جهازك المناعي والحفاظ عليه. الأكل الصحي مهم للجميع ، ولكن بشكل خاص للأشخاص الذين يتعافون.

3 "يجب أن تفعل" - خطوات إلى يوم أكثر سعادة وصحة

صحة اليوم - https: //thenaturalhealthdictionary.com/wp-content/uploads/2019/11/Healthier-Day.jpg

يتطلب فقدان الوزن والحفاظ على فقدان الوزن لفترة طويلة بعض التعديلات البسيطة على نمط الحياة. طالما تحتفظ بتعديلاتك في متناول يدك ، يجب أن تكون قادرًا على إنقاص الوزن وإزالته دون الكثير من الصدمة والانقطاع في حياتك اليومية ليوم أكثر صحة.

الطعام والربو - ما تأكله يؤثر بقوة على كيفية تنفسك.

الغذاء والربو - قاموس الصحة الطبيعية - thenaturalhealthdictionary.comhttps: //thenaturalhealthdictionary.com/wp-content/uploads/2019/11/food-and-asthma-The-Natural-Health-Dictionary-thenaturalhealthdictionary.com_.jpg

هل هناك علاقة بين الطعام والربو؟ نعم. ما تستهلكه بشكل كبير يؤثر على عمل أعضاء الجهاز التنفسي - يؤثر على كل شيء. وبالتالي ، إذا كان المرء يسعى للسيطرة على أعراض ونوبات الربو ، فهذا هو العامل الوحيد الذي يجب على المرء أن يفكر فيه بقوة.

الأغذية المعدلة وراثيا (الكائن المعدل وراثيا)

الأطعمة المعدلة وراثيا - قاموس الصحة الطبيعية - thenaturalhealthdictionary.com - صورة مايك موزارت من فليكر

الأغذية المعدلة وراثيا (الكائنات المعدلة وراثيا).
اليوم ، نواجه قلقًا أكبر من نقص التغذية في الأطعمة التي نتناولها. إن المحاصيل المعدلة وراثيا هي ، بلا شك ، أكبر تهديد لبقاء الجنس البشري ، الذي كان قائما على الإطلاق.

التسمم الغذائي العلاج - العلاجات المنزلية والعلاج الطبيعي

علاج التسمم الغذائي - thenaturalhealthdictionary.com - قاموس الصحة الطبيعية

التسمم الغذائي العلاج.

يشمل التسمم الغذائي عادة أعراضًا مثل الغثيان والقيء والتشنج البطني والإسهال. يحدث فجأة (خلال ساعات 48) بعد تناول الطعام أو الشراب الملوثين. وعادة ما يكون سبب البكتيريا والفيروسات.