الكيتون حمية

7 الفوائد الصحية للحمية منخفضة الكربوهيدرات والكيتونات

Low-carb-thenaturalhealthdictionary.com/wp-content/uploads/2020/05/Low-carb-1-1.jpg

اكتسب النظام الغذائي الكيتون / منخفض الكربوهيدرات شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة. وقد أثبت أنه يحقق نتائج على عدة جبهات. النظام الغذائي هو نظام غذائي غني بالدهون والبروتينات الكافية ومنخفض الكربوهيدرات. يجبر النظام الغذائي الجسم على حرق الدهون بدلاً من الكربوهيدرات. يمكن لهذه الوجبات الغذائية تحسين الكوليسترول وخفض ضغط الدم وتوازن السكر في الدم. يمكنهم أيضًا كبح شهيتك ، ومساعدة فقدان الوزن ومنع أو حتى عكس ما قبل السكري / مرض السكري. (النوع 2)

حمية التخلص من السموم: لماذا لديك فقط صوم 1 للعصير؟ جرب هذه Top 4

عصير الصيام وصفة - thenaturalhealthdictionary.com - زجاج من المشمش الجزرة عصير على الأزرق الخشبي الجدول 1150682

لماذا لديك 1 وصفة صيام عصير ، عندما يمكنك تناول 4 ، كجزء من النظام الغذائي الخاص بك التخلص من السموم.

عصير الصيام يكتسب شعبية كوسيلة رائعة لإزالة السموم. يهتم الكثير من الناس بإخراج السموم من نظامهم حتى يتمكنوا من العيش حياة أكثر صحة. عندما تتراكم السموم في الجسم ، فإنها تشعر بالركود وأيضا يكون لديها نظام مناعي ضعيف.

ما هو الحل سندريلا؟

حل سندريلا - قاموس الصحة الطبيعية - thenaturalhealthdictionary.com - الصورة عن طريق antonio-ferrari.com

يركز برنامج Cinderella Solution على خلل ICE الذي يتحول إلى فكرة أن هناك بعض الخلل في هرمونات الأنسولين. يعلم البرنامج النساء كيف يمكنهم إطالة حياتهن لمجرد تناول الطعام الصحي. يعمل النظام مع خطة الوزن والتمرين للنساء فوق 30 الذين يرغبون في خسارة أكثر من عشرة أرطال.