የጨጓራውን ነዳጅ ጋዝ ይቀንሱ ተፈጥሯዊው መንገድ

የሆድ ንጣፍ ጋዝ ፍጠር የተፈጥሮ መንገድ -itaturalhealthdictionary.com/wp-content/uploads/2019/12/Reduce-Stomach-Gas-The-Natural-Way-1-2.jpg

የሚያልፉትን ጋዝ ለመቀነስ ተፈጥሯዊ መንገዶች አሉ? በመጀመሪያ የመከላከያ እርምጃዎችን ይሞክሩ ፡፡ ጋዝዎን በአንጀትዎ ውስጥ በፍጥነት እንዴት እንደሚያንቀሳቅሱ ይወቁ። እራስዎን የጋዜጣ ሆነው የሚያገ severalቸው በርካታ ምክንያቶች ቢኖሩም የሆድ ቁርጠት ፣ የሆድ እብጠት ፣ የሆድ ህመም እና ህመም ለመቀነስ ብዙ መፍትሄዎች አሉ ፡፡ ከልክ ያለፈ ጋዝ ከተበሳጨ የሆድ ዕቃ ህመም ጋር የተቆራኘ ነው። ሌሎች ከባድ የጨጓራና ትራክት በሽታዎች ብዙውን ጊዜ “ጋዜጣ” ከመሆን በተጨማሪ ሌሎች ምልክቶችን ያስገኛሉ ፡፡

የቆዳ ካንሰር-በአጠገብህ ወደ ፊት መምጣት

የቆዳ ካንሰር ወደ ፊት ይመጣል- የቆዳ በሽታ- ጤናማ የጤና ሁኔታ መዝገበ-ቃላት.com/wp-content/uploads/2019/12/Skin-Cancer-Coming-To-A-Face-.jpg

በአሜሪካ ውስጥ በየዓመቱ ከአንድ ሚሊዮን በላይ የሚሆኑ አዳዲስ የቆዳ ካንሰር ምርመራዎች ሲታዩ በአገሪቱ ውስጥ ከተያዙት የካንሰር ዓይነቶች መካከል ግማሽ ያህል የሚሆኑትን ይወክላል ፡፡ እና የቆዳ ካንሰር አስገራሚ በሆነ ጭማሪ። ከ 20 ዓመት በፊት እንደነበረው በአሁኑ ጊዜ በሕዝባችን ውስጥ ሁለት እጥፍ የቆዳ ካንሰርዎች አሉ። ከዚህ ጭማሪ መጠን እስከ 50 ዓመት ዕድሜዎ ድረስ ቢኖሩ ቢያንስ አንድ የቆዳ ካንሰር የመያዝ እድሉ 50/70 ያህል ነው ፡፡

የእግር እከክ እከክን ለማስታገስ - የእግርን መሰንጠቅ ለማስታገስ በጣም ቀላሉ እና በጣም ውጤታማው መንገድ

የእግሮች እጥረቶች እፎይታ -wiraturalhealthd መዝገበ-ቃላት.com/wp-content/uploads/2020/01/Relieve-Leg-Cramps-1-1.jpg

የሌሊት እግር መሰባበር ብዙ አሜሪካውያን የሚሠቃዩበት በጣም የተለመደ እና ህመም ነው ፡፡ በእርግጥ ብዙ ዘግይተው ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከአምሳ አመት በላይ ከሆኑት አዋቂዎች መካከል ከ 70% በመቶ በላይ የሚሆኑት በእንቅልፍ እክል ህመም ይሰቃያሉ። ሁኔታው ሁሌም ተመሳሳይ ነው ፣ በሰላም ተኝተሻል ፡፡ በድንገት በድንገት በእግርዎ ውስጥ ህመም የመሰማት ስሜት ይሰማዎታል ፣ ይህም ከእንቅልፍዎ እንዲነሱ እና እንደገና እንዲተኛ ከባድ ያደርግዎታል ፡፡

የልብዎን ጤና ለማሻሻል 5 መንገዶች

ልብዎን ለማሻሻል የሚረዱ 5 መንገዶች -የተጨማሪ-ጤና-ንቃት-ጤና-መዝገበ-ቃላት

(የቤተሰብ ባህሪዎች) እርስዎ ወይም እርስዎ የሚወዱት ሰው የልብ በሽታ ይደርስብዎታል ወይም የልብ ድካም እንኳን ይጨነቃሉ ብለው የሚጨነቁ ከሆነ ለመረዳት የሚያስቸግር ነው ፡፡ በብሔራዊ ልብ ፣ ሳንባ እና የደም ተቋም (ኤን.ኤን.ቢ.ቢ.) መሠረት በአሜሪካ ውስጥ ለወንዶች እና ለሴቶች ሞት ዋነኛው መንስኤ የልብ በሽታ ነው ፡፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በተለይ ከቤተሰብዎ ፣ ከጓደኞችዎ ወይም ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር አብረው ቢሰሩ ተጋላጭነታቸውን ዝቅ ማድረግ እንደሚችሉ ያሳያሉ ፡፡ የዚህ ዓይነቱ ማህበራዊ ድጋፍ ለስኬትዎ ቁልፍ ሊሆን ይችላል ፡፡

ሳውና እንዴት እንደሚወስድ

ሳውና-እንዴት መውሰድ እንደሚቻል –theaturalhealthdictionary.com

በጣም ሩቅ የኢንፍራሬድ saunas እና የእንፋሎት saunas የቅርብ ጊዜ ታዋቂነት በተገቢው እና በደህና እነሱን ለመጠቀም የመማር አስፈላጊነት ይመጣል። የፊንላንድ ዜጎች የመንፃት ሶናቸውን ሙሉ ተጠቃሚ ለማድረግ ከዚህ በታች የተዘረዘሩ ባህላዊ ደረጃዎች ናቸው ፡፡ ከአምስት ነዋሪዎች ውስጥ በግምት አንድ ሶናማ እንዳለው ሁሉ Finns ደግሞ ማወቅ አለበት። ምንም እንኳን የሳና አጠቃቀምን አምስት ሚሊዮን ሲደመር Finns እና ሌሎች ብዙ ሳውናዎችን በትክክል እንዴት እንደሚወስዱ የሚያውቁ ቢመስልም አንድ ሰው ማንኛውንም ዓይነት የሳና ፕሮግራም ከመጀመሩ በፊት የጤና እንክብካቤ ባለሙያን ማማከር አለበት ተብሎ መገለጽ አለበት ፡፡

ተፈጥሯዊ ሕክምናን በመጠቀም የደም ግፊትን እንዴት ዝቅ ማድረግ እንደሚቻል

ተፈጥሮአዊ ሕክምናን በመጠቀም የደም ግፊትን እንዴት ዝቅ ማድረግ -Gataturalhealthdictionary.com/wp-content/uploads/2019/12/How-To-Lower-Blood-Pressure-Using-A-aalural-Treatment-1-1.jpg

ብዙውን ጊዜ ውጥረት ለከፍተኛ የደም ግፊት አስተዋጽኦ አስተዋጽኦ ነው። ዘና ስንሰማ የደም ሥሮቻችንንም ጨምሮ በሰውነታችን ውስጥ ሁሉም ነገር እንዲሁ ነው ፡፡ ቀደም ሲል እንዳየነው ከፍተኛ የደም ግፊት የሚያስከትለው የደም ሥሮች መገደብ እና እገዳን ነው ስለዚህ እነዚህን እንዲያንቀላፉ ወይም ዘና የሚያደርጉት ማንኛውም ነገር ጠቃሚ ነው ፡፡

ኤlersለርስ-ዳንሎስ ሲንድሮም (ኢ.ዲ.ኤስ.)

Ehler-Danlos Syndrome -thenaturalhealthd መዝገበ-ቃላት.com/wp-content/uploads/2020/06/Ehlers-Danlos-Syndrome-.jpg

ኤለርስ-ዳንሎስ ሲንድሮም (ኢ.ኤስ.አይ.) እርስዎ ባሉዎት የኢኤስኤስ ዓይነት ላይ በመመርኮዝ የሚዘገይ ወይም የበላይነት ያለው የጄኔቲክ በሽታ ነው ፡፡ ያ ማለት አንድ ዓይነት ዓይነት ካለዎት እና ልጆች ካልዎት እነዚያ እነዚያ ልጆች በሽታውን የመውረስ 50% ዕድል አላቸው ፡፡

ለቆዳ እንክብካቤ Antioxidants።

-shop-free-Mart-hydration-tụlee-ውሃ-ፀረ-ንጥረ-ነገሮችን-ለቆዳ እንክብካቤ

ለቆዳ እንክብካቤ የተሻሉ Antioxidants ን ማወቅ ይፈልጋሉ?
ከሆነ ፣ አንተ ብቻ አይደለህም… የሱቅ ፍሪሜርት የውሃ አቅርቦት ጠብታዎች ጤናማ ቆዳን ሊሰጡህ ይችላሉ ፡፡ ያ የማይታመን ሊመስል ይችላል ፣ ነገር ግን በቅጽበት ሁሉም እንዴት እንደሚሰራ ይመለከታሉ ፣ ስለዚህ ብቻ መከታተልዎን ይቀጥሉ።

የፓልም ዘይት ሌላ ጤናማ ዘይት ነው

ፓልም ዘይት-የዘንባባ ዘይት -thenaturalhealthdictionary.com/wp-content/uploads/2019/12/palm-oil-.jpg

አሁን በአሜሪካ ውስጥ ያሉ የምግብ አምራቾች ለትርፍ-ስብ ይዘታቸው መሰየም ስላለባቸው የተወሰኑት ወደ ጤናማ እና ጤናማ ወደሆኑ የዘይት ዓይነቶች እየተለወጡ ነው ፡፡ ይህንን ለውጥ በተሻለ በማየቴ ደስተኛ ነኝ! ተጨማሪ የሸቀጣሸቀጦች ምርቶች ይህንን አዝማሚያ እንደሚቀጥሉ ተስፋ አለኝ ፡፡